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脚酸痛怎么快速缓解
所以说在这类状况就可以挑选慢下来歇息下，把脚部太高，或是立即脚部放到桌椅上边，但是要留意的是脚部太高的位置最好是高过本身心脏器官位置，那样就能非常好推动脚部的血液开展流回，减轻脚部的工作压力和疲惫的情况。
适当休息 在疼痛感不能消除或消除较慢时，应适当休息。因为休息能减缓肌肉酸痛，并可慢慢促进血液循环，加速代谢产物的排除，提高肌肉酸痛部位营养的供给与修复能力。
抬脚可帮助血液循环。泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍干足部后以护肤乳按摩。用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水。用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
可以按摩，睡前温热水泡脚、趁着脚部湿润，自行做简单的足部按摩更佳，足浴（中药泡脚）来缓解脚酸。保暖好膝盖、脚踝部，防止受寒。
请问为什么脚痛脚酸,像风湿一样腰也痛
腰疼腿疼脚疼是什么原因其实在日常生活中，我们如果椎间盘突出或者是骨关节增生的话，也会经常出现这种情况，那么在这种情况下，我们就应该进行按摩治疗，同时在日常生活中应该注意不要做太过于体力劳动的工作。
脚部动脉阻塞：脚部无法获得足够的血液时，脚背就会痛，刚开始只有走路时才会痛，后来连休息时也无法幸免。 血液凝块：突然堵住通往脚部的任何一条血管时，脚部就会突然剧烈地痛起来，感觉冰冷、麻木，看起来显得苍白，甚至呈现蓝色。
脚底痛，痛的部位有一个黑色平坦的疣体，可能是足底疣。脚趾痛，脚趾关节僵硬，活动的时候疼痛会加重，很有可能是骨关节炎。
右脚疼是怎么回事
-04-17 右脚肿痛是怎么回事，具体部位是前脚掌疼痛而且有肿，脚背也疼，... 2 2017-11-20 右脚前脚掌疼，不敢用力踩。
两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的主要症状相似，且发病多为中老年，有肌肉韧带的老化，同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好，如球鞋、练功鞋等。
右脚脚跟痛是临床上比较常见的一种骨科疾病，它主要发病于中老年人，多是由于平常的护理不当或者是长期运动过度，骨骼受到损伤所引发的。
现在了解了右脚脚后跟会疼痛到底是怎么一回事了。一般来说都是因为韧带发炎而引起的疼痛。很大的一部分原因都在于没有选择一双舒适的鞋子，或者长时间的一直站着也会导致我们的韧带因为承受不住然后发炎。
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