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缓解足跟痛的足浴方
川乌草乌足浴方 原料：制川乌、制草乌各30克，红花、木瓜、五灵脂各25克，艾叶15克。制法：将上述药材放人锅中，加水适量煮沸，去渣取汁，将汁液倒入浴盆中，待水温适宜时浸泡双脚。每日2次，每次30分钟。
夏枯草方 〔材料〕夏枯草20克，陈醋1000毫升。〔浴法〕将夏枯草放入醋内浸泡，一同入锅小火煎煮20分钟，倒入盆中，凉温，浴足30分钟，两天换药1次。〔功效〕长期坚持，可有效治愈足跟痛。
药物足浴法：伸筋草、透骨草、艾叶、川椒、海桐皮、鸡血籐、地龙、川乌、草乌、红花、黄柏各20克，丝瓜络10克，制乳香、制没药各15克。
配方四：痛经方用药：益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g.用法：水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
材料：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量（1~2两）。足跟痛足浴方 材料：五加皮30g、川芎50 g、红花20 g、威灵仙30g。
它内含一种红花醇提物和水提物，有抗炎作用，可以消炎止疼；诸药配伍，可补益肝肾、活血止痛，对足跟痛有很好的疗效。有此类问题的朋友，每天晚上用这个方子泡脚，坚持两个月左右，脚跟疼的症状都会得到很好的缓解。
泡脚加什么可以缓解酸痛_百度拇指医生
1、经常使用花椒泡脚，真的可以改善身体的病痛花椒泡脚可以杀虫止痒，治疗脚气和脚臭。还可以可以缓解酸痛，改善脚的寒冷症状。双脚在人体底部，易受寒冷和凉爽的气体影响。双脚是人体许多经脉交汇的重要位置，其中也有重要的血液。
2、方法：热水泡脚加点醋缓解疲劳助睡眠。具体：睡前40分钟，打一盆热水，加入三四汤匙白醋，盆上盖一件夹衣，泡上一二十分钟。
3、可以选择其中的一种精油泡脚，比如薰衣草精油泡脚可以缓解疲劳帮助睡眠，茶树精油泡脚可以治脚气，姜精油泡脚可以加速血液循环，治手脚冰凉。也可以选择其中的几种精油搭配。缓解酸痛、疲惫。
用什么东西泡脚最好
1、花椒泡脚 腹痛腹泻 腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。灰甲脚气 花椒泡脚能改善灰甲脚气。
2、晚上泡脚放什么东西好？晚上泡脚放“桂皮”好桂皮除了作为香料使用外，用来泡脚更是对人有大大的益处。用桂皮泡脚可以促进下肢的血液循环，可以缓解肾病引起的浮肿，消水肿的效果极好。
3、用什么泡脚好艾叶：治疗多种疾病艾叶泡脚：干艾叶50-100克。先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚；或用热水浸泡艾叶30分钟，再加热泡脚。
4、用花椒泡泡脚最好。花椒 花椒性温，在中药里属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。
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