出了月子手脚关节酸痛无力（出了月子双手关节疼痛）

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1、首先，对于产后全身酸痛是怎么回事这个问题，很大一部分是因为生产时耗费了太大的元气所导致的。产妇身体虚弱，在生产后元气会大伤，尤其是剖腹产的妇女，身体更为虚弱。

2、生理性原因：产后如果产妇一个人带孩子，或者孩子生病较难带等情况下，产妇会非常劳累，出现浑身没劲酸痛特别累，属于过于疲劳引起的生理性情况。

3、产后关节之所会疼大部分都是因为产后风湿所引起的，产后风湿病一般是指产妇在分娩结束之后，由于受到寒风湿气入侵身体所引起的，表现为肌肉和关节部位有酸困、疼痛症状的疾病，是比较常见的产后疾病。

4、浑身酸痛是由什么原因引起的？中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。

5、您好：产后腰痛是女性多发病，大多是因为孕期腰椎压力持续增加，而且营养均衡被打破，如果再加上肾虚症状的话，很容易引起腰间盘突出。从症状描述来看还不是很严重，不要着急。

狭窄性腱鞘炎产后手指关节疼痛是因为手指关节部位肌腱在腱鞘内来回滑动，引起腱鞘出现充血、水肿、增厚、粘连，当发炎的肌腱滑囊受到拉力牵扯时就会产生疼痛。

另外，缺钙也是导致关节疼痛的重要原因。据中国医学科学院等单位调查，我国孕妇几乎100%缺钙。产后若哺乳，钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛关节痛，而且更易出现牙齿松动、视力减弱。产后及时补钙能减少这些症状出现。

主要原因是产后妈妈的内分泌发生了变化，使得她们手部肌肉和肌腱的力量和弹性都有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，导致关节松弛，功能减弱。这是新妈妈手足关节疼痛的内因。

预防产后关节痛方法要避免产后劳累，产后不宜久站久立，但适当的运动是有必要的，同时注意适可而止；避免受风，避免因为温度变化而着凉导致的关节疼痛；饮食应注意忌生冷食物，例如冰水、饮料、冰淇淋和寒凉水果。

不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

首先就是保护好关节。宝妈产后身体会比较虚弱，尤其是顺产的妈妈，在生孩子的时候用尽全力，在生完孩子之后依然还会觉得四肢麻麻的，特别酸痛。在坐月子的时候，宝妈一定要注意保护关节，不要让原本受伤的关节再次受力。

经常手脚发麻是血液循环不畅通的表现，手脚是全身血液循环的最远处，所以血液循环不好的话，就会导致血液没有办法到达手脚的部位，导致手脚发麻。其实现在手脚发麻是比较常见的病，一般来说都是干重活引起的。

膝盖酸痛时好时坏，严重时胸闷，心跳加速头昏，呼吸难全身都不舒服，手脚麻乏力。

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