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颈椎不好的人要不要睡枕头?为什么呢?
因此对于颈椎不好的人来说是需要用枕头的，如果不用枕头的话，那么颈椎就会长时间的处于一个腾空的状态，让颈椎的压力会更加的大，因此会加重颈椎病的出现。
所以人睡觉之所以要使用枕头，是因为枕头能够促进睡眠，能够让颈椎保持正常。颈椎不好的人要睡枕头长期不使用枕头的人，可能颈椎也会出现问题。
颈椎不好的人不仅要睡枕头，而且一定要正确的选择枕头，颈椎不好的人最好是选择可以贴合颈椎区的枕头，这样的枕头高度适中，特别适合颈椎不好的人使用。
我的脖子很痛,好像是落枕了,请问我现在睡觉要用枕头吗
1、平时睡觉是需要用枕头的。人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病。
2、所以在睡觉的时候尽量都用枕头，不管是患有颈椎病还是没有颈椎病的病人，不然的话很容易会出现落枕，这肯定是有害的。
3、总之，睡觉时颈部一定要有支撑，选择合适的枕头很重要，而且枕头是枕在枕部的，切记不是枕在头上。 如果习惯性仰卧位或侧卧位睡觉，枕头的高低大小判断标准为：枕上枕头后，自觉舒服，睡眠好，或颈椎不适症状改善。
4、决明子保健枕头：效果看自己外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。
5、其实有些时候根本就不需要去使用枕头，一般小编睡觉的话就不会使用枕头，每年落枕的次数也是非常低的。
6、首先，要了解落枕的原因，落枕是因为头部睡眠的位置和身体的位置错位，如此短期内对人不会有影响也不易察觉，长期则脖子酸痛，肌肉也会松软，脖子部位的肌肉也会受到损伤。
脖子痛应不应该枕枕头
当然不可以，人们之所以觉得脖子疼的时候不用枕头是因为负负得正的道理，这样会加重病情的，颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
太高或太低都不行，要选择适合自己高度的枕头。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，还会加重颈椎负担，可能导致落枕。
所以在睡觉的时候尽量都用枕头，不管是患有颈椎病还是没有颈椎病的病人，不然的话很容易会出现落枕，这肯定是有害的。
颈椎不好是要枕高枕头还是低枕头
1、当然，颈椎病选择的枕头高度不宜过低，否则很容易造成脑部血液循环受阻，影响颈椎病治疗。2 枕头形状合适 颈椎病在选择枕头的时候除了要考虑高度之外，以为人体头颈部与后背脊柱的特殊形状，枕头的形状也是很重要的。
2、综上，颈椎病患者枕头不宜过高或过低。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好，以中间低，两端高的元宝形为佳。
3、习惯侧卧的人可能需要较高的枕头，而习惯仰卧的人可能需要较低的枕头。如果存在呼吸道疾病或颈椎疾病，枕头的高度和形状可能需要特殊调整。有些人可能更喜欢高枕，而有些人可能更喜欢低枕。
4、枕头高的好还是低的好 一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。
到此，以上就是小编对于脖子酸痛能不能睡枕头的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
