本篇目录：
- 1、崴脚三个月,脚踝还是无法内勾和上抬?
- 2、胫骨骨折两个多月,脚踝为什么还有点肿
- 3、下肢静脉曲张,左腿从脚踝到大腿根部,发病有十多年了,现在感到有时疼痛...
- 4、脚踝手术快两个月了还没有消肿,怎么回事儿
- 5、扭伤脚踝如何快速恢复?有没有什么好办法?
崴脚三个月,脚踝还是无法内勾和上抬?
可以，只能说明你还没活动开 如果确定骨头已经长好了没事了，就可以开始锻炼了 可以这样 手扶着桌子，然后联系蹲起——注意整只脚始终都不能离开地面 侧卧，坏腿正在上好腿在下。
您好，我跟您情况差不多，我是踢球时脚踝关节向前严重错位骨折，手术后现在三个多月了，脚踝位置僵硬，向内侧勾没有弧度，不能下蹲，不知道您恢复的怎么样了，是怎么恢复的。能跟我说下吗，谢谢。
韧带愈后萎缩，需要进行功能性恢复。尽量不要长时间的走路和剧烈活动，冬天注意保暖，每天热水泡脚，按摩推拿痛处。
只是慢慢拉伸脚踝，慢慢让脚腕的活动幅度可以达到以前，同时辅助用红花油一类晚上搓揉脚踝（最少半个小时）。坚持3个月不打，加上这种恢复练习，可以让脚踝原来变硬，影响你大幅运动组织慢慢软化，消退。
如果是那你按压一下疼痛的地方，一般是脚踝下面凹陷的地方，那里的小骨头很容易崴出来，其实如果是年轻人，只要忍痛正骨，很容易，不太严重的话几天就好了，软组织是个毛毛，吃几顿好饭，肉加鸡蛋。。
胫骨骨折两个多月,脚踝为什么还有点肿
1、内固定方式是什么。锁定钢板还是交锁髓内钉。一般来说久坐浮肿可能是静脉回流不畅引起，术后二个月应该可以下地行走了。多动动可能会改善。另外平时注意抬高患肢。
2、脚踝肿要看是什么样的，有没有局部红肿热痛，如果有可能有感染。如果光是肿胀，最可能是因为石膏固定太紧，静脉回流不畅引起，或者是局部摩擦挤压引起的慢性炎症。
3、骨头虽然恢复的不错，但是软组织损伤还没恢复，肿的厉害，应该是静脉的回流不是很好，骨折时候以及手术时肯定损伤了一些小的血管。
4、不用担心，这是正常的，伤腿在重新构建血液循环，你可以这样理解。大概术后一个月左右会明显消肿，但是当你开始负重的时候又会肿，大概会肿个半年左右。只是症状会越来越轻。
下肢静脉曲张,左腿从脚踝到大腿根部,发病有十多年了,现在感到有时疼痛...
1、你好，静脉曲张腿部疼痛，需要去医院检查，根据检查结果选择治疗方式。大隐静脉曲张的主要临床表现是病变部位皮肤出现弯弯曲曲蚯蚓状凸起。体征包括静脉扩张、腿部水肿、皮肤改变及静脉性溃疡。
2、应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。 应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
3、保守治疗：病情较轻的下肢静脉曲张病人可以采取两种保守治疗方法：一是经常抬高下肢，穿医用弹力袜；二是服用促进静脉回流的药物。传统手术治疗（俗称抽筋扒皮）：是大隐静脉高位结扎加剥脱术。
4、下肢静脉曲张的发生会严重损害到患者腿部的美观，因为下肢静脉曲张得发生会导致患者下肢部位的浅表血管出现异常的突出现象，因此会危害到患者的外在美观。
脚踝手术快两个月了还没有消肿,怎么回事儿
1、这种情况只要没有感染就是正常的！一般骨折在几个月内都有或多或少的肿胀症状。建议到医院复查，看是否有感染。没有感染的话服用一些消炎和活血化瘀消肿药物，同时在医生指导下进行康复锻炼即可。
2、你好，骨折后出现疼痛和肿胀是很正常的事情，尤其是年龄较大的时候恢复起来较慢，关键还要看平时的护理和功能训练。建议，石膏去除后进行关节功能训练，慢慢恢复踝关节的功能，但过程要循序渐进，不能着急，因为双脚都有问题。
3、病情分析： 你好；这种情况骨折后水肿，可能与局部的静脉及淋巴回流不畅有关。 指导意见： 一般这种情况可以用头孢克肟干混悬剂等消炎治疗，用地奥司明薄膜衣片，迈之灵等增加静脉回流，必要时可以输七叶皂苷钠改善微循环治疗。
扭伤脚踝如何快速恢复?有没有什么好办法?
脚脖扭伤肿了，若损伤轻无手术适应症，可通过休息、制动、冰敷、非甾体药物抗炎止疼、物理治疗快速恢复；若损伤重有手术适应症，进行手术可快速恢复。
脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。 固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。
到此，以上就是小编对于脚踝酸痛的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
