本篇目录：
- 1、...具体不知伤到那里不肿轻轻动不痛,用力就很酸痛,有十天了还没好...
- 2、大腿被撞伤10天了.肿.酸痛是怎么回事啊
- 3、...的位置酸疼,对称的。一下下疼,不是很痛。已经10天左右了。不知道_百...
- 4、超声刀做了脸颊和下颌两侧!咬肌按压酸痛第十天,明显感觉到张嘴无力,酸...
- 5、打了次篮球肌肉酸痛10几天还没好
- 6、腿部肌肉酸痛,夜间疼的睡不着觉,大约有十天左右不见好转
...具体不知伤到那里不肿轻轻动不痛,用力就很酸痛,有十天了还没好...
1、你好，描述这种情况还是考虑软组织挫伤引起的，由于组织水肿及渗出引起的疼痛，如果拍片骨头没有问题的，可以热毛巾敷一敷，外用点红花油，口服点扶他林片及云南白药，改善血液循环，促进组织修复，过几天就会好的，不用担心。
2、不过最好还是去看老中医的跌打之类，那样会好得更快些的。我的学校周围是没有老中医的。。所以只能天天自己用热敷和活络油了。你现在要抬高脚。热敷，最好有什么药膏什么的贴。吃吃云南白药什么的。
3、颈椎病虽是老年人的常见疾病，但近年来也在逐渐向年轻化发展。长期伏案工作和玩手机后，颈椎负重过度就会出现疼痛感。颈椎疼痛时，适度按摩和推拿以及做颈部伸展运动，可以促进颈部血液循环，增强灵活性，缓解肌肉疲劳和僵硬感。
4、适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。
5、就是去按摩医院做理疗，我以前训练的时候拉伤就是去做理疗的，效果不错。
大腿被撞伤10天了.肿.酸痛是怎么回事啊
白天是因为你在走动，肌肉在活动，相当于在自动调节按摩，而且神经分散没有集中在你手上的腿上，晚上你躺在床上没动，神经处于空闲状态，一风吹草动神经就会很敏感，所以你会感觉很痛。
撞到腿以后，有可能会把腿部的肌肉或者是骨骼撞坏，就会出现血肿的情况，所以一定要小心。
临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。
有损伤就会有疼痛。应该检查一下大腿的骨头平片看看有没有骨头骨裂或者骨折的问题。骨折的话肯定是要手术或者复位处理。如果是软组织损伤，主要是多休息不能活动太多。
肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。 肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。
...的位置酸疼,对称的。一下下疼,不是很痛。已经10天左右了。不知道_百...
1、尽可能以弯曲膝盖取代弯腰；不可以在不对称的姿势下拿东西拉东西或提东西；避免长时间维持同一姿势，因为任何一种静态的姿势维持一段时间后，该部位的肌肉很容易引起疲劳，此时姿势稍微不正确便容易把肌肉拉伤。
2、小腿疼痛通常有以下4种原因：骨痛，肌肉痛，肌肉痛，神经痛。根据您的描述，走路会疼，但是休息一下就好了，爬山骑自行车都可以。
3、腹部朝下平直俯卧，胳膊放在身体两侧，头侧向一边。如果这个姿势使您感到背部疼痛，就调整一下姿势从而使自己感到舒适，保持这种姿势并放松共1———2分钟。 做骨盆倾斜运动以活动下背部，并轻轻地活动脊椎骨。
4、颞下颌关节功能紊乱的病人有以下主要临床症状： (1)关节弹响 绝大多数都有关节弹响存在，单侧多见，有的伴有疼痛。 (2)关节疼痛 主要表现在开口和咀嚼运动时关节周围肌肉群的疼痛，不红肿。
超声刀做了脸颊和下颌两侧!咬肌按压酸痛第十天,明显感觉到张嘴无力,酸...
张嘴发声“啊”将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
第二招瘦咬肌的 *** 法：首选你要放松脸部的肌肉，要慢慢的按压脸部，这让才有利于做下面的 *** 步骤。从额头到太阳穴， 双手按压3-4次。
不会，没那么容易扩散的。注射后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。注射后避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。早期可有咀嚼无力、酸痛现象。因为咀嚼习惯，注射后两侧仍会有轻度的不对称。
通常3天左右见到疗效，1994年，美国采用瘦脸针治疗双侧咬肌肥大的经验，认为注射通过失神经营养作用使咬肌萎缩、变小。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
超声波可以按摩细胞，有助于改善皮肤松弛下垂，抚平面部凹陷的皱纹。 重点：超声波虽说是有提拉作用的，但是因其的热效应，所以术后的【ACMETEA】生成太热损失修复尤为重要。
打了次篮球肌肉酸痛10几天还没好
1、③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。乳酸是怎样产生的人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。
2、对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。
3、久不运动了，会使身体一下适应不了强烈的运动。体内产生乳酸过多，而乳酸不那么容易消耗掉，所以会使身体产生酸痛的感觉。平时还是多运动点，或者久不运动了可以循循渐进，不要一下子过度激烈的运动。
4、运动以后肌肉疼痛是一种正常的生理反应，因为踢完球以后肌肉内积累了大量的乳酸，会刺激到肌肉出现酸痛的情况。所以如果通过以上的办法能够快速的缓解，一般没有太大的问题。
腿部肌肉酸痛,夜间疼的睡不着觉,大约有十天左右不见好转
1、原因有以下几点：1 如果不经常运动的人，突然增加运动量，会导致体内乳酸分泌过多，而手脚酸痛。2 还有可能就是晚上睡觉透风了，感觉很象风湿那种。
2、你好，怎么说呢。首先回答你，腿部疼痛睡不着觉，应该查明原因，采取相对应的治疗。
3、临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
4、腿酸痛无力晚上睡不着这种情况有缺钙的可能性，还可能是由于末梢血液循环不好引起的。白天过度劳累和剧烈运动都可以导致晚上睡觉时腿酸软无力，特别难受。建议要注意休息，全面加强营养，多吃含钙高的食物就可以缓解。
到此，以上就是小编对于全身酸疼好几天了的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。