脚晚上酸痛是怎么回事（脚晚上又疼又酸是怎么了）

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1、出现脚酸痛的症状：可能是继发于一些长期的劳累、劳损或者长期的负重导致，如果这种情况导致，经过休息、局部的物理治疗，症状都能得到一个很好的缓解。

2、如果是痛风引起，多发于脚趾，典型的症状就是起病比较急，可能晚上睡的时候因疼痛疼醒，一般几小时以内达到高峰，关节周围可能会出现明显的红、肿、热、痛。

3、休息试下咯，一般是运动过多，乳酸积累，过一段时间乳酸脚消除就不酸了！小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。

4、，可见于感染，由于腿部脚踝处有受伤，细菌感染造成局部的感染性炎症导致疼痛的出现。3，无菌性炎症导致疼痛，比如关节炎是否也有疼痛现象？也会造成出现脚踝酸痛。

5、手脚出现疼痛，主要是两方面的原因。第一种情况，由于进行过剧烈的运动，肌肉组织持续处于疲劳、紧张状态，逐渐形成劳损。

6、脚、腿酸痛中医认为与肾虚有关，可以适当补钙，平时多吃些枸杞子、核桃，适当运动。

1、可能不是缺钙的原因哦，在中医上足跟酸痛和肾脏有关。。不知道你最近是不是房事很平凡，通常是肾虚有关。。在西医上说。。可能是由于乳酸分泌过多引起的，但我觉得情况不太可能。。你可以去看一下中医。

2、脚部有很多关节，所有这些关节都会受到各种关节炎的侵袭。

3、原因是因为长期没有锻炼，锻炼前也没有做热身运动，我们在做一些新的运动时或者运动量过大，跑步时用前脚掌着地等，就会出现肌肉酸痛。这些疼痛往往不是在当时就发生，而是在之后的一天至两天开始出现。

如果是因为走路过多导致导致双脚因为疲劳出现疼痛的话，就可以在晚上睡觉之前用冷热水交替进行泡脚，在高温和低温不断的刺激之下，血管就会开始不断地收缩和舒张，血液的循环也会开始逐渐增加，对缓解双脚疲劳疼痛非常有好处。

孩子脚疼痛大多都是因为脚部的负荷过大造成的。建议：给孩子泡热水，一天三次，每次十分钟。减少蹲跳和负重的运动。如果还必须训练可在鞋内点软垫。每天早上帮助孩子向上扳脚部，每只脚扳十分钟。

因此，年老体衰是发生脚跟疼的根本原因。最后，包括一部分风湿性的足跟痛患者，此类患者多是由于常年生活在潮湿、阴冷的环境中，身体过度受到潮湿的侵入而引起，常在阴雨天气，以及过冷的天气时容易复发。

外伤，外力作用可以导致踝关节部位，出现骨或软组织损伤，如踝关节的骨折或者韧带损伤，均可引起脚踝疼痛的情况发生，有明确的外伤史可以协助诊断。

第关节扭伤。很多人平时都有运动锻炼的习惯，如果运动前没有提前热身，或者有进行剧烈运动，都有可能因为突发情况而出现脚踝扭伤的现象，在此期间便会导致脚踝关节产生明显疼痛，而且还会伴有红肿和热痛的现象。

第二，踝关节炎，比如创伤性关节炎、痛风性关节炎等，都会导致踝关节疼痛。第三，踝关节内滑膜炎。可能由于滑膜挤压、病毒感染等多种因素导致。第四，局部筋膜、肌腱的炎症，或者踝关节部位骨肿瘤等。

脚踝疼痛的原因 (1)在静止的时候，没有剧烈运动脚踝疼痛可能是由于神经受到了牵拉，压迫导致的。方法：用热水泡脚，充分的放松后进行脚踝大幅度的旋转运动，转到一定位置会特别疼，再继续转下去卡的一下就好了。

问题三：踝关节经常性疼痛怎么回事？关节里面有炎症，可能是滑膜炎关节炎之类的，也有可能是关节周围的肌腱炎，去正规医院骨科看看吧。

晚上睡觉脚酸是什么原因2 晚上睡觉的时候出现脚酸，有可能是一种不安腿综合症，也可能是白天运动量过多，或者是缺少运动所导致的。

劳累：身体剧烈运动过度劳累，长期一个姿势等原因，有可能会造成肌肉韧带或者软组织挫裂伤，肌肉拉伤等，引起手脚肌肉酸痛。

问题分析：你好，考虑为手脚关节炎的病变发生，多因手脚活动过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了手脚关节处软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，引发了酸痛的症状发生。

很多时候踝关节损伤，关节错位，建议先去医院拍个胸片，如果没问题，可能是关节炎引起，夜间关节腔压力增大，导致胀酸痛，建议消炎止痛。

看你的情况我想有以下两种情况：1，运动少，足部的穴位很多，活动少了会引起麻木，抽筋。

到此，以上就是小编对于脚晚上又疼又酸是怎么了的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

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