本篇目录：
- 1、骑摩托车膝盖外伤后小腿和脚踝部位发青,请问是为什么
- 2、练瑜伽小腿肌肉酸痛青紫色还能继续练吗
- 3、医生你好我最近怎么小腿两边经常发青。摸上去还疼。好像有包块...
- 4、小腿有时有点酸,小腿的血管会很青
- 5、不小心碰伤的小腿,为何会发青?
- 6、小腿被撞后发青发紫怎么办
骑摩托车膝盖外伤后小腿和脚踝部位发青,请问是为什么
1、现在已经5天了，冷敷可能效果不好了，适量的热敷倒可以促进血液循环和肿胀的消退。受伤后疼痛和肿胀那是正常的，但必须保持局部清洁干燥，消毒创口，避免感染。一旦感染，肿胀、疼痛、发红就会加重。
2、踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤，产生无菌性炎症，损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张，产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛，有时还可向足趾放射。软组织病变引起植物神经功能紊乱。
3、问题分析： 你好，根据提供的情况，你的朋友很可能是由于运动过度导致了脚腕处肌肉韧带受损。
4、伤后12小时内冷敷可以避免肿的厉害，24小时后热敷，可以促进消肿。一个月内减少活动，以不引起疼痛为宜。可以用弹力绷带加压包扎固定一下。
5、问题分析： 腿疼痛可能患有的疾病： 腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病 症。 意见建议： 腿肚疼痛也可能是因脚部问题造 成。
6、患肢小腿，特别是踝部出现营养性改变，包括皮肤萎缩、色素沉着、脱屑、 湿疹样皮炎、皮下组织硬结等，最终导致溃疡形成，轻微外伤就可造成大量出血，严重危害到生命健康。
练瑜伽小腿肌肉酸痛青紫色还能继续练吗
1、瑜伽后肌肉酸痛不能继续锻炼，应该停下来休息缓解肌肉酸痛。练瑜伽后缓解肌肉酸痛的方法：休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
2、要继续。这是运动训练后肌肉乳酸堆积的正常反应。继续坚持吧！建议您练完瑜伽后，做些酸痛部位的按摩、放松，可以减少酸痛感。
3、可以继续训练，缓和的有氧运动能帮助身体恢复。建议暂时停掉无氧训练(自重深蹲和哑铃等各种器械训练)，改做有氧运动(快走、慢跑等缓和性运动)。
医生你好我最近怎么小腿两边经常发青。摸上去还疼。好像有包块...
你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为“腱鞘囊肿”的问题。
静脉曲张：静脉曲张会造成血液瘀滞，静脉管壁过于薄弱，可能会在患处出现突起、水肿的情况，使小腿肌肉摸上去像有硬块一样。
小腿上长好多小红点，不疼也不痒，摸上去有点凸出的感觉，这可能是毛细血管扩张引起的红色斑点。毛细血管扩张是指由于各种原因导致血管内膜弹性变差，从而引起血管扩张。
你这个情况应该是胫腓骨疲劳性骨膜炎。我也是学体育的，很多经常训练的人都会出现整个情况。一般是由于运动强度过大、场地过硬、长期跑跳训练、穿着运动鞋缓震效果不好等愿意造成的。
病情分析： 您的情况是关于大腿上有个脓肿的问题。不是单纯的毛囊炎。
小腿有时有点酸,小腿的血管会很青
1、脉曲张早期症状就是腿部有酸胀感，这种酸胀感在晚上的时候比较严重明显，但是早上的时候就比较轻，而且皮肤有色素沉著，颜色发暗皮肤有脱屑瘙痒，同时足踝部还有水肿的现象。
2、你这种情况可能是下肢静脉曲张引起的，建议去医院血管外科看看，静脉曲张通常和久坐久站都有关系，一般和受凉没多大关系。
3、首先，腿部青筋突出，腿部的表层静脉血管曲张并凸出皮肤，有明显的酸胀感，腿部和足踝处会有水肿的症状出现。患者很容易因为水肿而出现患肢疼痛的现象，尤其是晚上，疼痛感会更强，早上水肿会消退，疼痛感减轻 。
不小心碰伤的小腿,为何会发青?
1、你好，我是外科医生，很高兴为你解皮肤受外力冲击后，会有各种表现。当压力小时，可表现为局部的红肿，为外力仅作用于表皮后引起的炎症反应。
2、小腿容易发青，一般是由于气血不足和维生素C缺乏引起的症状。可到医院做血常规和微量元素检查，平时应加强营养，增强体质。少吃高热量和高脂肪的食物，通常多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、木瓜、红枣。
3、这是因为表皮下的脆弱毛细管破裂而破裂，导致血液流入血管。刺激神经的外部充血，肿胀和压力使人感到疼痛。通用教练块发生在肌肉中，缺乏诸如头顶之类的“皮包骨头”部位的缓冲作用。
4、是因为腿部被硬物碰伤，皮下组织中的毛细血管破裂，少量血液渗入到皮下组织中，从外观上看，皮肤就出现青紫块了。出现这种情况，并不是很严重，只要在皮肤局部喷点云南白药气雾剂之类的药，就会慢慢消退的。
5、当血液从损伤血管中漏出时，经常会因这些纤维组织，而使得血液不能马上渗透到皮肤表面，或者是要花一点时间才能通过皮下组织扩散开来。
小腿被撞后发青发紫怎么办
先用热毛巾揉搓，由轻到重，自己能承受的范围内，然后搽点红花油，或储类似祛瘀的都可以。大概几天就会好了。 不必太担心，我们人总有不小心的时候都会这样的，有伤口就得用点消炎的药膏涂抹下。
外伤造成的局部软组织挫伤、皮下淤血，早期可以冷敷，使局部的血液循环减少，可以减少渗出，减轻局部组织的水肿，减轻疼痛。
第一种方法就是——湿热敷，当这种情况出现超过24小时且无皮肤损伤时，可通过湿热敷快速缓解淤青这种情况。湿热敷法能促进皮肤血液循环，进而化瘀。根据这一原则，在擦伤处来回滚动带壳的热鸡蛋也有助于消除擦伤。
天后用热水敷（促进淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
病情分析： 你好，根据您的症状，在骑车被撞后，目前出现的下肢的青紫瘀斑表现的，提示有着外伤的。
到此，以上就是小编对于小腿酸痛发青怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
