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一觉醒来无故手臂肌肉酸痛
1、做一下轻微的按摩，同时配合敷一下热毛巾，能够舒缓疼痛。
2、感染性疾病 ：大家常常会有这样的体验，在感冒发烧后会出现肌肉酸痛，四肢无力的情况，而随着体温下降，感冒痊愈，肌肉的酸痛感也会在2天左右消失。
3、三个可能。1，肩周炎。右手臂维持某个姿势太久了，没有运动。2，颈椎劳损。睡觉姿势或者睡前的姿势维持得不好，颈椎劳损有一定情况导致肩膀酸疼。3，单纯的睡觉姿势不当。因为你描述不太清楚，无法给你最好的解释。
一觉醒来小腿肌肉酸痛是怎么回事
睡醒后小腿肌肉酸痛有可能是运动或劳累损伤导致，也可能是腰椎间盘突出引起。
疾病引起小腿酸痛 如果是身体患有腰间盘突出等疾病可能会因为坐骨神经被压迫引起小腿酸痛。另外患有脊椎病的朋友很容易起床时感到小腿酸痛。
您好：睡觉醒后出现小腿酸痛不适，这种情况考虑两种可能性较大：近期站立行走过多，导致乳酸堆积引起；睡眠时受凉所致。建议您注意回顾是否存在上述诱发因素并加以避免。
为什么有人中午睡觉时会手脚酸软,睡不着?
午觉后出现全身无力的现象比较多见，常见的因素，由于过度疲劳，午休时间较短，机体没有得到了充分休息，而感觉全身无力。
环境改变如果你是学生，一直午睡都在教室里，突然有一天你回到寝室的床上进行午睡，即使床上很舒适你也可能会睡不着。
其次就是中午大多数人会吃饱了睡觉，要是过量吃，导致肠胃不舒服，那么可能会导致中午午睡睡不着。
到此，以上就是小编对于午休起来全身酸痛的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
