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喝茶有什么好处和坏处
合理的喝茶具有一定的养生功能，茶叶能够提神醒脑，能够增强思维和记忆的能力，它能消除疲劳，并且能维持正常的胃肠、心脏血管的机能。
喝茶的好处：促进新陈代谢：茶叶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以刺激神经系统，促进新陈代谢，提高身体机能。保护心脏：茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低胆固醇和三酸甘油脂的含量，减少心脑血管疾病的发生。
喝茶对人体有哪些好处跟坏处\x0d\x0a喝茶的好处：\x0d\x0a有助于抗氧化\x0d\x0a茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
那么喝茶的好处和坏处是什么呢？喝绿茶有什么好处和坏处呢？喝红茶有什么好处和坏处呢？ 喝茶的好处 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。
你最喜欢喝的茶是什么,有什么作用?
因此，喝茶往往有以下好处：它可以用来改善便秘，尿频引起的内分泌失调或嗜睡。茶和菊花茶有同样的功效。养肝明目，清爽解毒，镇静清爽。不喝茶可以清凉解毒，改善食欲，消除胃松弛，帮助消化，消除口臭。茉莉花茶可以抗癌。
莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。
我平时最爱喝的茶就是柠檬茶，因为它会有一股柠檬的清香味，这样的话就会让你心情愉悦不少，并且它也很好喝。
喜欢喝乌龙茶：思想独立 乌龙茶是所有的茶类中香味最名最丰富的茶，因为乌龙茶属于半发酵，处干绿茶和红茶之间。控制发酵度刚刚好不容易，少一分则不足，多一分则过头。
喝了减肥茶之后肌肉酸痛是怎么回事?
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
一些减肥药、减肥茶、减肥咖啡、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。
失眠：有很多人在吃了减肥药以后，就会出现明显的幸福状态，一些把睡觉当做人生大事的人，晚上变得异常兴奋，像是磕了药一样。这多由于减肥药中含有安非他命，它会让服减肥药者出现幻想、情绪不稳定、睡眠障碍等症状。
腹泻类减肥茶的副作用含有腹泻类成分的减肥茶是通过致泻减少人体吸收食物，很有可能会造成胃肠道功能紊乱以及营养不良等情况。
番泻叶(SennaLeaf)番泻叶造成胃肠功能紊乱当心指数：★★★番泻叶的主要成分是番泻素甘类，临床应用为便秘，所以简单来说就是泻药。
是不是你身体比较虚弱啊建议到医院检查比较好哦。
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