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孕晚期腰疼的原因和缓解方法
左侧卧位防腰痛 要预防或缓解腰痛，得从上述的原因出发。 第一，孕前平时多锻炼，特别是针对腰腹部肌肉的锻炼，如适当地进行仰卧起坐等，对预防孕期腰痛肯定有好处。
多休息，抬高下肢对缓解腰痛有好处。 一旦发生腰痛还可使用冷敷或热敷治疗。孕期运动，对预防和缓解腰痛很重要！孕期锻炼可以使心情舒畅，睡眠质量改善，预防肥胖，提升毅力和肌肉力量，有效缓解和预防腰背痛。
您可以做做按摩治疗，可缓解腰痛症状，其它并没有太好办法。应该是怀孕后胎儿增大压迫造成的 不要太担心 注意休息好 ！如果不放心到医院看看就行了！怀孕的时候一定要注意观察身体的变化，有不适最好就去医院看看。
怀孕36+3了最近这两天是上起床肚子下坠的厉害小腹下面...
1、随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实，这些症状都属孕期的正常现象，准妈妈们不必过于担心。
2、孕晚期肚子有下坠感是比较常见的现象。一般腹部下坠感是因为怀孕晚期子宫变大，子宫韧带会有牵扯，胎儿越来越大会导致身体有压迫感，如果没有其他不适症状的话，孕晚期肚子有下坠感是正常的。
3、假性宫缩出现的时候你妈妈会感觉到肚子发紧，还很硬，部分孕妈妈还会感觉到腹部有一点疼痛，但是请放心，假性宫缩的强度都比较弱，所以一般不会很痛的。 而且假性宫缩发生的时候，只要孕妈妈原地休息一下，马上就过去啦。
4、有的孕妈妈在妊娠28周以前会有腹部下坠感，有时候还会伴随小腹部的疼痛或者出血，这有可能是先兆流产。
5、如果是因为缺钙，孕妈妈就要及时补钙。尽量不要上楼梯，如果非要上的话，那就让没那么痛的那一边先上，另一边再踏上来，调整好之后再再重复，直到上完楼梯。如果肚子太大了，可以使用托腹带，减少腹部的压力。
6、怀孕初期呕吐和“烧心”症状 这是因为怀孕后体内的妊娠荷尔蒙急速升高，有时会感觉胃酸、胃灼并呕吐。这种症状一般在怀孕三个月后会有所缓解，妈妈请注意饮食的调整，宜少吃多餐，不吃刺激、油腻的食物 。
孕36周腰疼肚子疼是要生了吗?
如果是规律性的腹痛，在腹痛的同时，腹部肚皮收紧，疼痛减轻是肚皮放松，应该就是已经发动宫缩，开始临产。要是距离医院比较近，可以在家自己监测胎动，在宫缩有规律达7~8分钟一次时去医院产科待产。
怀孕36周的时候，孕妈妈可能会出现的情况也比较多，但就算是腰疼和肚子疼也不一定是因为宝宝要出生而造成的，还有其他可能。
问题分析： 你好，你现在的这种情况是属于怀孕的晚期阶段，而且已经进入预产期，这些症状是子宫压迫盆腔所致的，没有阴道出血、破水、规律性腹部疼痛等，暂时还不是临产的情况。
对于妈妈们来说，自己的肚子里有一个大宝宝，所以难免会有腰疼的现象。
在孕晚期出现腰疼的症状，大多数是由于胎儿快速的发育。医师分析：孕妇出现腰疼的现象，与孩子快出生的关系不大。医师建议：在怀孕期间，孕妇尽量避免剧烈运动，多休息。
孕晚期肚子疼是怎么回事
1、若是因为这个原因导致孕妇肚子疼的话，一般是不需要进行治疗的，因为这属于生理性的肚子疼，是正常现象。
2、本文将为准妈咪们介绍孕晚期肚子疼的原因和分类。子宫压迫肋骨子宫变大了会压迫带肋骨导致疼痛。宝宝是越来越大了，准妈咪的负担也是越来越重的，子宫不断增大是有可能会压迫到肋骨的，痛感就来了。假性宫缩假性宫缩会引起疼痛。
3、你叙述的情况分析，考虑是胎先露下降压迫盆腔组织引起的。
4、你好，腹痛是因为子宫的不规则收缩引起的 从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉。
5、到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。胎动胎动于28及32周间最显着。
6、孕晚期肚子像痛经样痛还可能是胎盘早剥、先兆早产、先兆子宫破裂等疾病的表现，如胎盘早剥可引起下腹坠胀感、下腹硬如板状，有时伴有阴道出血，严重者可出现胎动消失甚至休克。
到此，以上就是小编对于怀孕36周腰酸肚子下坠痛的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
