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打羽毛球膝盖疼的原因分析
1、常打羽毛球的人，因为小腿和膝部力量不够，造成半月板损伤，或者是体液减少，造成疼痛，打得太勤或者超过自己能力的运动量也会造成伤害的。
2、病情分析：您好：您这种情况考虑有半月板或交叉韧带损伤的可能性较大，多有膝关节突然受力、及慢性损伤所致、半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀，膝关节间隙处的压痛，磁共振检查可明确诊断损伤情况。
3、之前有球友也是这个情况，可能是髌骨韧带拉伤之类的，你可以暂时停止运动，休息一段时间。
4、打羽毛球膝盖疼的原因 长期的大运动量训练引起的膝关节慢性劳损 膝关节长期反复的摩擦，屈伸易使膝关节面磨损以及韧带变性。根据调查发现，关节劳损的运动员专业训练年限大多数都在4年以上，训练年数越多，伤病越多。
膝盖疼能打羽毛球吗
1、可以打，打的时候要注意：戴护膝的护具；步法要注意，不能让膝盖承受太多的力量；不要太拼，实在救不到的球就不要救了。关节内侧痛，应该是膝关节内侧副韧带拉伤了。
2、可以的，现在的医疗没问题，只是以后要注意休息，不能剧烈运动的。注意保暖，不能提重物等等。
3、以上就是我的希望能够帮到你，谢谢。不能，只能休息，一直到不疼了。简单回答这个问题：个人认为，膝盖痛，还是最好不跑步和打球了，可以做一些原地踏步走，大步走或者一些健身器材活动就可以了。
4、保持平衡姿势60秒。膝盖疼还有可能是缺钙，要及时补充概，多喝牛奶或吃些钙片。如果你的膝盖产生持续疼痛或两三天后情况变坏，如果你的腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热、青肿或有出血现象，那么你最好尽快去医院就诊。
为什么打完羽毛球后膝盖疼?打羽毛球膝盖酸痛是怎么回事?
打羽毛球之后导致膝盖内侧疼很有可能是不当的运动方式造成的，一般来说可能是因为长期大量的运动导致的关节磨损，又或者是错误的方式导致的关节损伤。
分析如下：长期（有一段时间）没有打球了；打球前没有热身，做准备活动；打球过于激烈（尤其一段时间没有打球后的）；肌肉酸痛属于正常，但膝盖酸痛，若没有硬伤的话，需要调理休息，自我按摩。
打羽毛球对膝盖损伤非常大，特别是对半月板的磨损。因为羽毛球要求速度快，像转身，下蹲等对膝盖的冲击力很大，这是羽毛球运动不同于其他运动的特点。你要注意保护。如果半月板损伤了，以后就不能像这样频繁地运动了。
到此，以上就是小编对于膝盖 羽毛球的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
