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无缘无故脚肿了,是哪些原因导致的呢?平时该注意哪些事项?
1、，外伤性损伤。像是踝关节的扭伤导致的韧带拉伤和骨折，这都是引起踝关节肿胀的原因。
2、营养不良引起脚肿 很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。
3、控制饮食：老年人应该注意控制饮食，减少盐分的摄入，以防止水分潴留而引起脚肿。
脚肿是怎么回事?
1、综合答案心源性水肿：在右心功能不全、渗出性或缩窄性心包炎时，因体循环的静脉压增高及毛细血管滤过压增加而引起水肿。心源性水肿的特点是首先发生于下垂部的水肿，常从下肢逐渐遍及全身，严重时可出现腹水或胸水。
2、脚肿的原因 当出现高血压、水肿、血尿、蛋白尿时，会出现肾源性水肿，从而导致引起脚肿得症状。由于长期肺部疾病引起右心衰，如慢性阻塞性肺疾病，从而导致心源性水肿，并引起脚部水肿。
3、宝宝脚肿有很多方面的原因，家长需要找到原因，然后针对性地解决。如果原因不明的话，需要及时就医，寻求医生的帮助。
4、脾虚湿气重 夏季不少人贪吃冷饮降温，中医认为吃太多生冷的食物会损伤脾胃，导致脾虚。“脾虚失运，水湿停留”加上现在的人运动少，下肢体液循环差，自然会脚肿。
5、脚脖子浮肿的原因下腔静脉性脚肿 这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
6、老年人双脚浮肿怎么回事？ 优质蛋白缺乏 老年人如果进食少又脚肿，那么可能就是因为优质蛋白缺乏而引起的脚肿了。需要老年人及时补充蛋白质。
夏天脚肿是怎么回事?
夏季脚肿的原因天热脾虚湿气重夏天天热，不少人贪食冷饮降温。可是，吃太多生冷的食物会损伤脾胃，导致脾虚。脾虚失运，水湿停留。加上天热不愿活动，运动少，下肢体液循环差，自然更加会脚肿。
那夏天脚肿是怎么回事呢？夏天脚肿该怎么办呢？过度疲劳夏天天气本就燥热，如果没得到适当的休息，就更容易产生疲劳的感觉。
您好，夏天脚肿是什么原因？水肿的原因很多，心、肝、肾性疾病，营养不良，内分泌疾病，结缔组织疾病等均可引起水肿发生。
也可能是女性生理期引起的，经期前骨盆腔充血、子宫变大会压迫到下肢，影响血液循环，加上夏季气温较高，脚部血管充血，就更容易出现脚肿了。
这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变。 下腔静脉性脚肿：这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿，常是一只脚先肿。这是由于下腔静脉内血栓形成、盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致。
老人的脚浮肿并疼痛,是怎么回事,该怎么办?
老人脚肿的原因脚气病如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素b1所致，只要适当补充维生素便没事。
如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查；如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查；如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查；若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。
一般年纪比较大的老人脚肿通常是因为一些老年慢性疾病引起的，比如糖尿病或是心脏病，以及肾脏疾病。另外，还有一些消化道类疾病也容易引起老年人脚肿。也不排除会有脚部疾病，比如脚气有时候也会引起脚肿的症状。
肾功能发生病变不能排出水和钠，导致水钠潴留，就会引起身体肿胀。如果老年人发现小腿和脚浮肿外，脸部也出现水肿，特别是眼睑处，一定要引起重视，要及时排查避免肾脏疾病的并发症。
岁老人脚肿怎么办 老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查。如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查。
老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。
中年人脚肿的原因
劳累劳累自然是脚肿的最常见的原因。现代人太少运动了，这个劳累并不是指一天跑了上百公里，而是指一个长期不运动的人，突然间由于某些必须的原因他们必须去运动一定的量。
血液循环不畅 年纪大了，脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。
主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此走遍全身，多数走人关节，导致发炎。预防应从饮食人手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
脚肿的原因 水肿不一定就是肾脏病引起的，而肾脏病也不一定会有水肿。引起水肿的原因有可能是体质性的肝硬化引起的、心脏衰竭引起的、肾脏病引起的，及服用药物引起的等几大类。其中以体质性水肿最为常见，好发于女性。
功能性脚肿 多见于老年女性，一般不严重，常间歇性出现，一般可持续数年，有的病人脚肿与季节有关，但与体位无关。至今原因不明。
肾脏是身体重要的代谢器官，身体浮肿是肾脏出现异常的一个典型表现。肾功能发生病变不能排出水和钠，导致水钠潴留，就会引起身体肿胀。
到此，以上就是小编对于劳累后脚肿是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
