首页 » 案例展示 » 正文

小腿胳膊肌肉无缘无故酸痛(小腿和胳膊发酸是什么原因)

久年 2024-05-20 案例展示 17 views 0

扫一扫用手机浏览

文章目录 [+]

本篇目录:

最近腿和胳膊特别酸,也不知道怎么回事

1、你是缺少运动了,建议你每天慢跑半个小时。不日即可见效。

2、训练后肌肉酸痛位置由于训练方式的不同而不同,所以不同肌肉酸痛的排酸训练方法也不一样。现以初次爬山后第二天常出现的大腿肌肉酸痛为例讲一个实操案例。此方法同样适用于中老年人。

3、表现为长时间走路或长时间站立以后,腿肚子像灌了铅似的,要坐在那儿休息一会才能好转。但是再去走路或活动以后,又出现小腿的酸疼,这往往就是腰椎管狭窄,或者是腰椎疾病导致的小腿酸胀。

4、病情分析: 这个一般是有一些缺钙的现像,这个可以吃一些补钙的药物,就可以达到治疗的效果的 指导意见: 一般可以吃一些葡萄糖酸钙,就可以达到治疗的效果,服用一段时间然后适当运动会好的。

到此,以上就是小编对于小腿和胳膊发酸是什么原因的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

相关推荐

手臂一举就酸痛(手臂举一会就酸痛)

本篇目录: 1、手臂肌肉酸痛是什么原因引起的 2、为什么我的手臂肌肉一用力就痛 3、手臂一用力就痛怎么回事?手臂一抬起来就...

生活习惯 2024-05-20 阅读6 评论0