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为什么中老年人一受凉就浑身酸痛,肌肉僵硬,预防是关键
1、女性更年期期间，雌性激素分泌减少，造成内分泌紊乱，免疫力也会下降，进而导致这种症状的出现。进入更年期后，要保持心情愉快，合理饮食，适当运动，减少更年期综合征的发生。
2、骨质疏松 骨质疏松是中老年浑身酸痛最常见的病因。随着年龄的增长，特别在更年期后，性激素的分泌下降，会促使破骨细胞功能增强，加速了骨丢失。同时，成骨细胞的功能与活性减退，导致骨形成不足。
3、很有可能是负性情绪积压的太久了，就会导致身体不明原因的疼痛。应该说这属于心理问题，做心理治疗会有效的。
4、在日常生活中，经常携带重物的人如果长时间工作，容易浑身酸痛。在这种情况下，很容易损伤自己的肌肉，同时血液循环也容易受到阻碍。所以在日常生活中，我们在搬运东西的时候一定要量力而行，照顾好自己的身体。
脖子好痛,全身酸痛,怎么回事
1、病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，考虑是受凉、受累引起的，就会出现全身酸痛、四肢无力等症状。 指导意见： 根据你描述的情况，建议你服用扑热息痛片或是芬必得胶囊按说明服用，注意休息，希望我的回复能够帮助你。
2、你这是感受寒湿了。寒凝经脉，气血不通，所以会肩膀和脖子疼的比较厉害；湿性重浊，易流关节，所以会浑身酸疼，关节疼。
3、病情分析：你好，这情况考虑是颈椎病的可能，指导意见：建议注意休息，避免劳累。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。上班族可以选择有靠背的椅子，让背部受到适当的支撑，这样可以减轻脖子的负担。
浑身乏力,好想睡觉,全身发冷,四肢酸痛怎么回事?
中暑：当外界环境温度过高，机体在高温环境下过度暴露，可导致身体水分大量流失，有效循环血量不足，出现手脚冰凉、头晕、四肢无力的症状，还容易出现脸色发白。建议迅速转移到阴凉、通风的环境中，补充糖盐水，快速降温。
糖尿病：部分病人可能血糖升高而不自知，表现为全身无力、酸痛，至医院检查发现隐性糖尿病。
每天总是很困，想要睡觉，可能是出现了甲状腺功能减退症。
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