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老年人腿疼怎么治?
1、比如说抖抖腿，牵拉、捏跟腱，推小腿等方法都可在一定程度上缓解腿疼的小毛病的。
2、注意补钙 老年人之所以腿疼，很大一部分的原因是骨质疏松，不过大家对骨质疏松的认识存在很大的误区，那就是为了改善骨质疏松而大量补钙，其实老年人是不宜盲目吃钙片的，想要补充钙质，可以通过绿色食疗的方式来进行。
3、因为老年人是非常容易出现骨质疏松等问题的，如果想要缓解疼痛，平时可以选择经常按摩泡脚，也可以选择多吃一些含钙丰富的食物，补充足够的钙质，这样也能够防止出现钙化的情况。
4、方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。 点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。
5、老年人腿疼怎么办 不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。扶墙或桌子，用脚跟踢自己的臀部，左右交替20~30次。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。
老人腿酸是怎么回事?
1、随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是很多中老年人的病症之一，老人腿酸，可能是缺钙或缺钾引起，或脑部疾病，腰椎疾病，原因有很多。建议到医院做个电解检查，看看是否缺钙或钾，可以补钙。
2、进入50岁左右的人更容易缺钙，缺钙容易引起腿酸；长期站立及坐位姿势，会给人体背部椎间盘造成一定压力压迫神经而引起腿酸严重时导致腿痛；随着年龄增长身体发胖会引起椎间盘压力的增加压迫神经也会引起腿酸。
3、骨质疏松：骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。
4、你好，一般的情况劳损、缺钙、腰椎疾病的情况是可以引起这种症状的。另外是血流不畅的情况的。指导意见：一般的情况是可以采用按摩、理疗的治疗。如果缺钙的情况是需要适当的补钙的。
5、岁老人腿酸无力的原因 肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
6、老年人腿疼是什么原因？骨质疏松：骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。
老年人大腿内侧肌肉酸疼怎么回事?
大腿内侧出现酸痛的这种情况，一般多可能是由于以下几种原因导致的：第一，日常生活中经常性的进行一些高强度的体运动，或者是由于近期有过长距离的行走，导致了大腿的肌肉出现了损伤，从而引起了酸痛的这种情况发生。
肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。
可能是经络不通，血流不畅……中医认为通则不痛痛则不通，看看老中医试试。您好这位朋友，大腿内侧疼痛的原因主要是运动不当，或是外来的损伤等造成的！用段延峰肌肉整复术疗法您可以试试，应该有很好的疗效。
有可能是肌肉韧带拉伤造成的疼痛，也有可能是神经性的疼痛。在疼痛发作时可以采取局部热敷，按摩，针灸等方法治疗，配合服用舒筋活血片等药物治疗。
老年人肌肉酸痛是什么原因
很多人在年迈的时候，都会出现浑身疼痛的情况发生，其实这是一种比较正常的现象。因为一些人在上了年纪以后出现浑身酸痛，可能是由于骨质疏松所导致的，这个时候大家就要及时的去医院进行检查。
手臂酸痛，主要考虑是否由于颈椎病引发，再者是否由于劳累引起局部肌肉酸痛，劳损。
老人肌肉酸疼，原因可能有两种：一是疲劳所致，老人年龄较大，腿部的用力过度就可以造成肌肉疲劳。二是低血钙血所致，当老人当体内发生低血钙时，可产生异常的收缩，引起腿部肌肉疼痛。
肩部原因 （1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
从事不熟悉或不常从事的运动型态，特别是从事反复离心肌肉收缩运动时，更容易发生肌肉酸痛的现象，所以应该避免离心性收缩的运动。
到此，以上就是小编对于老人大腿根疼是怎么回事的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。