膝盖酸痛无法蹲下(膝盖酸痛什么原因引起的男性) 1、此外,如果膝盖已经不适,尽可能少背、少提重物,减轻整体的重量,2、不要长期蹲跪 人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8... 健康饮食 2024-05-18 阅读2 评论0