本篇目录：
- 1、久坐后腿部肌肉酸痛无力
- 2、坐久了大腿根部疼痛是什么原因
- 3、长时间久坐腿部酸痛,要怎么进行改善呢?
- 4、坐久了,腿很酸痛是怎么回事?
- 5、坐久后,右腿后侧(大腿到小腿)疼痛,站着时,有所减轻,请问这是什么情况...
- 6、每天坐着时间一长大腿后侧肌肉就疼,怎么回事?
久坐后腿部肌肉酸痛无力
1、一般当出现久坐大腿酸痛的症状时，往往是腰椎间盘突出或者肌肉韧带受到压力以及挤压，就会出现大腿酸痛的症状。而有些时候梨状肌综合征也会出现大腿酸痛的症状，另外也要排除坐骨神经痛的表现。
2、坐久了小腿肌肉酸痛一般是肌肉持续受压、下肢静脉回流受阻等原因导致。
3、坐久之后出现了小腿肌肉酸痛的现象，大多是因为平时坐姿不良，导致小腿肌肉长期受压所造成的。此时大家首先要做的就是及时纠正不良的坐姿习惯，尽量不要长期久坐。
4、坐久后腿酸胀主要由于久坐后大腿或小腿肌肉长期受牵拉，引起肌肉紧张导致，患者需要定期起身进行腿部肌肉按摩或相应活动，以减少由于肌肉紧张带来的腿部酸胀、无力感。
5、可能是由于长期的久坐导致肌肉劳损引起的炎症，炎症刺激导致疼痛。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
6、久坐大腿酸痛无力是因长期慢性劳累、劳损、外伤、着凉等原因。导致大腿部位肌肉、肌群出现陈旧性损伤，患者就会出现大腿酸痛、无力。
坐久了大腿根部疼痛是什么原因
坐久了大腿根部疼痛，引起的原因如下：久坐后大腿的肌肉持续性受压，就有可能导致局部的肌肉出现痉挛性收缩，而诱发疼痛感。此时可以通过改变姿势进行缓解，将大腿上的肌肉放松，也可以给局部进行理疗、按摩等方法缓解处理。
从医理和逻辑上讲，大腿外侧坐久了会疼，说明：真是坐久了；大概是该减肥了。呵呵，坐一会就起来运动一下，扭扭腰，活动活动脖子，踢踢腿什么的，对身体很有好处的。祝大家都有一个健康的身体啊。
大腿根疼的原因 机械性压迫：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。90%的坐骨神经痛是由压迫因素引起，最常见于腰椎间盘突出。
有可能是肌肉韧带拉伤造成的疼痛，也有可能是神经性的疼痛。在疼痛发作时可以采取局部热敷，按摩，针灸等方法治疗，配合服用舒筋活血片等药物治疗。
大腿根部疼痛是什么原因 引起这种情况的原因较多，如腰椎间盘突出症、劳累拉伤、长时间站立、梨状肌综合症等原因。
长时间久坐腿部酸痛,要怎么进行改善呢?
久坐小腿酸痛的情况，需要考虑可能由于端坐时间过长、肌肉劳损或血液循环不畅等因素引起，可通过活动进行缓解。
坐久了腿胀痛表现为下肢肿胀，是由于下肢静脉血液回流不良或者受限所导致，是一种功能性疾病。在生活中可以做哪些运动应该适当的进行锻炼，也可以将下肢抬高，能够促进静脉血液回流。
针对腰酸背痛、臀腿酸痛等问题，梅世维指出，可以透过拉筋伸展动作获得舒缓改善，但要小心若是拉筋方式错误，反而会让酸痛更为严重。
对于大腿酸痛的人群，锻炼也能起到一定的缓解作用。应该注意的是，在运动之初应控制运动量。不要运动量过大，因为过度运动会加重大腿酸痛的现象。建议开始时少做一点运动，待身体适应后再逐渐增加运动量。
开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打，同时配以局部抖动和被动活动。要改变自己久坐的不良习惯。在工作的间隙，可以适当的做一些活动。比如可以在工作1~2个小时的时候，放松下身体，让自己站起来活动活动。
建议您多参加室外锻炼活动，适量补钙，多接受光照，增加钙的吸收。调养一段时间情况绝对会有改观。
坐久了,腿很酸痛是怎么回事?
1、坐时间长了小腿肌肉会出现酸痛的症状。这种原因主要是由于长期久坐以后局部盆底造成压迫，导致供应下肢血液的动脉以及静脉相应受到压迫。导致动脉供血不足以及静脉回流受阻，产生大量的乳酸，就会造成小腿肌肉出现酸痛。
2、坐久之后出现了小腿肌肉酸痛的现象，大多是因为平时坐姿不良，导致小腿肌肉长期受压所造成的。此时大家首先要做的就是及时纠正不良的坐姿习惯，尽量不要长期久坐。
3、考虑椎间盘病变。建议ct检查臀中肌损伤 多缓慢发病，腰臀部酸痛、不适，劳累后加重。有相当一部分患者，无局部症状，仅表现为患侧小腿的酸胀不适感，甚至发凉、发木。需捶打或按摩方能缓解。
4、第出现肾虚。很多人出现久坐腰疼的情况，也有可能是肾虚所引起的，除了会有腰疼的症状以外，还会伴有早衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，身体乏力等多种不适症状。
5、软组织劳损： 长期久坐会使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织一直处于紧张状态，当站起时可能引起肌肉拉伸损伤，可表现为大腿肌肉无力、劳累、酸痛和局部压痛等。
坐久后,右腿后侧(大腿到小腿)疼痛,站着时,有所减轻,请问这是什么情况...
病情分析： 你好，根据描述的症状来看一方面可能是长时间的站立或者劳累等不良的姿势压迫造成。另外就是考虑从事体力劳动导致腰间盘突出压迫腿部神经引起疼痛可能。
病情分析： 你好，考虑为膝关节劳损病变发生，多因膝关节过度劳累，负重受凉，扭伤退行性变等因素，造成了膝关节软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，无菌性炎症的发生，韧带软组织发生粘连，从而导致了膝关节的活动功能障碍的出现。
腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。
这是肌肉劳损避免过劳、矫正不良体位。 适当功能锻炼 加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
患上此综合征之后，患者朋友会感觉到自己的大腿以及小腿部位有剧烈的疼痛感，人们为了缓解这种疼痛，一定要多卧床休息。直到疼痛的症状得到缓解之后，我们再可以起床进行轻缓的活动。
每天坐着时间一长大腿后侧肌肉就疼,怎么回事?
从你描述的症状来看应该是腰臀部和小腿部的肌肉劳损紧张引起的，小腿肌肉压迫血管导致血液循环障碍，建议去针灸理疗治疗腰臀部和腿部，避免久坐姿势，平常多热敷局部。
久坐不动大腿肌肉疼怎么回事2 这种情况可能是软组织劳损造成的。不仅仅是坐的时间长了，出现了大腿的酸痛，长时间的抬高患肢，长时间的.站立行走都会引起大腿的酸痛。
剧烈运动：部分人在剧烈运动之后没有放松的习惯，或者没有及时放松腿部肌肉和拉伸，导致腿部大量乳酸堆积，进而导致大腿肌肉酸痛。
坐久了大腿根部疼痛，引起的原因如下：久坐后大腿的肌肉持续性受压，就有可能导致局部的肌肉出现痉挛性收缩，而诱发疼痛感。此时可以通过改变姿势进行缓解，将大腿上的肌肉放松，也可以给局部进行理疗、按摩等方法缓解处理。
你好，这种情况应该警惕坐骨神经痛的存在。坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
根据你的病情考虑：骨关节炎。该病多见于50岁以上的女性及肥胖者。表现为：关节不灵活，僵硬，晨起或休息后不能立即活动，需经过一定时间活动后缓解。指导意见：注意休息，避免剧烈活动。口服解热镇痛药物。
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