本篇目录：
中医如何治疗肢体疼痛?
1、是针刺治疗也是一种常见的中医止痛方法，因为针刺穴位的时候，主要是对身体起到了调节作用，如果是气血不通或者是局部关节损伤的问题，都可以通过针刺治疗来缓解疼痛。
2、（11）摇法：两手在应摇的关节前后，托住或握住，左右旋转摇动，缓缓而行。摇则动之，运则行之，不可操之过急。适于颈腰四肢，通腠理、开关节，增强肢体活动能力。
3、散风宣痹法 即用疏散风邪的方药来治疗由于风邪外袭，邪留肌表、经络所致痹证的方法。主要用来治疗行痹。临床表现以肢体关节、肌肉筋骨窜痛为特点，可伴有恶风发热等表证。脉象多浮，舌苔正常。
4、当然通则不痛，经络通了自然就不会感觉疼痛或者麻木了，所以说中医上止痛、止麻，其实是以补血养血、疏通气血为主。
5、如果你是受风、受寒、受潮后所出现的肢体疼痛，其实可以通过祛风、散寒、除湿，舒筋活络的中药调理。
肌肉酸痛,泡药酒用什么药材?
如果是常年肌肉酸痛应用活血散瘀类，如红花，丹参，羌活，独活，当归，黄芪，地风，薄荷，干姜。如果是初起须确诊，是否由外感引发的感冒症状，如果是的话上面的方子就不适于用。
用法用量：每次15-20毫升，每日2次，口服。杜仲酒祛风散寒方药组成：杜仲(炒断丝)30克，附子(炮去皮脐)，羌活，石楠藤各10克，白酒750毫升。制作方法：前4味药去除杂质，共为粗末。
家庭常用药酒的配方及用法 补气补血酒 人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。
治疗腰肌劳损的中药偏方
治法：行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。腰肌劳损的食疗方 枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服710天。
中药研粗粉治疗腰肌劳损：伸筋草、桑枝、桂枝、艾叶各25克，防风20克，鸡血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，红花、透骨草各10克。
腰肌劳损口服中药，需要中医辨证药物治疗。一，寒实证：腰部冷痛重着，转侧不利，静卧不减，阴雨天加重。方用羌活胜湿汤和独活寄生汤加减。二，湿热证：腰痛而有热感，炎热或阴雨天气疼痛加重，活动后减轻。方用二妙汤。
经常性剧烈运动后全身肌肉胀痛,用哪种中药泡澡能消除胀痛?
泡澡化溼：取生姜、菖蒲、藿香各50克，艾叶100克，放入大锅，加满水，煮开后再熬10分钟；用纱布滤去药渣，加入适量的热水，泡澡15-30分钟，有助于全身的化溼灭菌。
全身浴：对于无禁忌症者可选择全身浴，针对各种亚健康状况，效果显著，刚开始泡浴可能会感觉身体不适，但泡过以后却非常舒适。坐浴：针对妇科，增强免疫力条例周期不适。不方便全身泡浴者可以选择坐浴。
藿香浴祛湿：南方天气潮湿，尤其是近段时间回南天气明显，可单用30~50克藿香，或加入适量艾叶来泡澡，有助于驱除体内湿气。药浴的中药配方还有很多，因病、因人而异。
艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。
葛根：具有镇痛、降压、降血糖、清除皮肤老年斑和汗斑的功能，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其变温即可用。
泡澡舒服又解痛。如果锻炼后出现了乳酸堆积的情况，那么给自己泡个热水澡也是个不错的选择。
到此，以上就是小编对于肌肉酸痛中药外敷配方的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
