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产后肌肉酸痛、阴部疼痛、头痛、乳房疼痛原因分析
1、还有一种可能是，在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺，也会引起剧烈头痛，不过这种情况并不多见。产后失血过多，气血不足，也很容易出现头痛，头晕，目眩等症状。
2、产后阴部疼痛的原因主要是：一些阴道正常分娩的产妇，分娩后会感到从阴道一直到直肠部位，都会有一点疼。这是因为婴儿出生时，阴道要做最大的扩张，因而肌肉组织或许会肿胀。另外，如果在分娩时进行了侧切缝合，在产后更会感到疼痛。
3、此外，如果是因为产后失血过多、气血不足等情况，产妇也会出现头痛、头晕、目眩等症状，此时应该注意营养的补充，待到营养情况得到改善，头痛也就自然消失了。
4、头疼刚生完宝宝的前几天，新妈妈还容易出现头疼，多是因为生宝宝时体力消耗多、产后又休息不好、心里压力大造成的。
5、女人不同部位疼痛的原因有哪些？女人不同部位疼痛(1)头痛血压升高真实痛因：肾上腺素增高提示：经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。
手臂肌肉酸痛怎么办
进行局部按摩。当胳膊肌肉酸痛时，可以用手掌按住酸痛部位，顺时针揉搓15分钟左右，然后反过来逆时针再揉搓15分钟。每天重复5--10次，胳膊肌肉酸痛会明显减轻。贴膏药。
局部热敷解决胳膊肌肉酸痛喷云南白药药剂按摩肌肉酸痛处外贴活血膏药服用消炎药或者止疼药 局部热敷解决胳膊肌肉酸痛。 当手臂或者其它部位出现肌肉酸痛时，可以通过热敷的方法进行解决。
办法：先让肌肉休息3-5天，避免使用受伤肌肉群，适当按摩或者搽点跌打药。多吃点牛肉，蔬菜等补充蛋白质和维生素，利于肌肉恢复。恢复后，定期锻炼，3天一次，避免太大的运动量。
可以采取做伸展运动，涂抹药膏，冰敷，温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。不过肌肉酸痛多是由于肌肉损伤所引致，正如其它运动创伤一样，必须让受损的肌肉得到足够的时间康复。后面却是会更酸。
要注意贴膏药最好是在医生指导下进行，以免贴得不对影响肌肉自身的恢复。调整姿势如果是因为长时间一个姿势造成的胳膊酸痛可以通过进行放松活动来预防胳膊肌肉酸痛。
是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛。
产后手麻胳膊疼怎么办,产后手指关节痛会好吗
1、产后手麻胳膊疼治疗方法：通过热敷、药水泡手，局部涂抹解热镇痛药膏等方法可缓解疼痛症状，减轻炎症，佩戴一个腕部的护具是很有用的，有利于减少腕部的不良应力，有利于炎症消退。
2、可以多用热水泡一泡手，多按摩一下手部。然后在平时的时候，减少抱孩子的时间。尤其是正在坐月子的女性，如果出现手麻的症状，必须要引起重视，避免手麻的情况会伴随一生。
3、关节疼痛主要是产后受风导致的，那么产后妈妈为什么会产生关节疼痛呢？关节疼痛有什么办法可以缓解，可能是因为长期卧床不活动导致的，多做锻炼功能是恢复的，所以不必要担心。
到此，以上就是小编对于产后胳膊疼沉抬不起来的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
