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脖子后面酸痛怎么办
拉伸颈后肌肉 双手抱住头部，双侧手臂缓慢发力将头往下方牵拉，保持15~30秒。 拉伸三角肌 左手直臂内收于胸前，右手前管固定于左手肘部，使左臂向胸前靠拢，保持15~30秒。
脖子后面老是酸痛考虑是落枕、紧张性头痛、颈椎病等引起的，可通过药物方式、物理方式、手术方式进行治疗。落枕：落枕的形成原因考虑与睡枕、睡眠姿势以及受寒等有关。落枕后会导致颈部软组织损伤引起颈肩部不适。
方法一：应该是颈椎病引起的。止痛建议应用布洛芬。长期的治疗可以使用牵引疗法，颈椎病是慢性病，治疗也不可以太急。
建议在生活中工作或者做一件事的时候，保持正确的姿势，偶尔也要活动一下。除了脖子之外，身体的其他部位也是，长时间保持一个姿势，肯定会出现酸痛的症状。一开始可能只是姿势不当，时间久了真有可能引发颈椎疾病。
问题一：脖子后面酸痛 5分 明确的告诉你就是颈椎。弗。治疗方法。你照做绝对有效。
脖子往后仰就很疼是怎么回事?
1、脖子向后仰有酸痛首先考虑是颈椎病或者颈肌综合症。它和长期不良生活习惯，不良姿势有很大关系。
2、多是颈部的疲劳引起的，如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。
3、是颈椎问题 头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种颈椎病类型。
头向后仰脖子痛,怎么回事?
1、脖子向后仰有酸痛首先考虑是颈椎病或者颈肌综合症。它和长期不良生活习惯，不良姿势有很大关系。
2、你好，根据你的叙述，可能是颈椎病引起的，建议你做一下颈椎ct看看具体情况，治疗一般可以牵引，按摩。
3、多是颈部的疲劳引起的，如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。
4、考虑是由颈椎病所引起的，颈椎病的发病机理是生理曲度的改变，建议您可以做一些颈椎的检查，如颈椎X光片、CT、核磁等确诊一下压迫的部位，对症治疗。
5、问题分析： 您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。
早上起来脖子往后仰酸怎么办?求大神帮助
1、问题分析： 您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。
2、适时休息 正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3．6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。
3、“颈性眩晕”是可以治愈的，但首先必须挖除颈椎病的“病根”，即丢弃（垫在头部的）软枕，使用（垫在颈部的益颈枕）硬枕，把已经变形的颈椎“队列”逐渐矫正过来。
4、脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。
5、同时加强颈肌的锻炼 告诉你缓解颈椎病的方法： 平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。
怎么睡觉第二天用劲抬高头,后面脖子颈椎会痛?
颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
(2)按摩颈部。在发生了落枕后，可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上，双手按扶在椅子背上。按摩时，先顺着枕后的肌肉由上到下的按压，往往能找到明显的压痛点。
最好选择仰卧。经常睡在侧面，头部容易脱落，可能会有脱落。
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