本篇目录：
- 1、肌肉酸痛的原因
- 2、肌肉为什么酸痛?
- 3、肌肉酸痛是怎么引起的
肌肉酸痛的原因
1、临床上我们常常见到肌肉酸痛的病人，可以是内科疾病，也可以是外科的疾病。内科疾病，比方说这个人发生了感冒，会出现全身的疼痛，吃一点药物解热镇痛，病人可以得到缓解。
2、延迟性肌肉酸痛观点认为：训练时肌纤维损伤，刺激了痛觉神经，以及肌纤维损伤引起的轻微炎症产生的。训练完的隔天全身肌肉酸痛是这个原因。
3、肌肉酸痛考虑是过度劳累、乳酸堆积、炎症刺激等原因引起的。过度劳累。
肌肉为什么酸痛?
1、延迟性肌肉酸痛观点认为：训练时肌纤维损伤，刺激了痛觉神经，以及肌纤维损伤引起的轻微炎症产生的。训练完的隔天全身肌肉酸痛是这个原因。
2、过多的乳酸刺激了肌肉增加渗透压，而使肌肉组织吸收较多的水分，产生了局部的肿胀，这就会使肌肉产生酸痛的感觉。乳酸堆积一般发生在缺乏锻炼的人情况多一些，或者缺乏锻炼的肌肉部位突然被锻炼到一定强度。
3、产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。 肌肉收缩是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧糖代谢，就是有氧运动；若能量来自无氧糖酵解，就是无氧运动。
4、肌肉酸痛感通常是由于肌肉在运动或活动中受到了过度或不习惯的负荷，从而导致肌肉组织损伤和炎症反应所致。以下是一些可能导致肌肉酸痛的常见原因：锻炼：如果你最近增加了运动量或开始进行新的运动方式，你的肌肉可能会感到酸痛。
5、产生这种酸痛可能有几种原因，第一是肌肉纤维的拉伤，第二是肌肉在运动时及运动 后，产生的一些化学物质刺激到肌肉中的感觉神经。这些化学物质都是肌肉代谢时的 一些产物。
6、第一：肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和慢性肌肉酸痛。
肌肉酸痛是怎么引起的
1、还有一些病人内科的疾病就是电解质丢失，比方说腹泻，整个电解质丢失得非常厉害，也会出现全身酸痛的感觉，有些病人还会出现全身无力的感觉。
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3、身体感染病毒后，病毒在血液循环中逐渐侵犯全身肌肉关节，患无菌炎症引起疼痛。老年人骨质疏松会造成肌肉酸痛，通常疼痛部位在活动时会加重疼痛感。
4、延迟性肌肉酸痛观点认为：训练时肌纤维损伤，刺激了痛觉神经，以及肌纤维损伤引起的轻微炎症产生的。训练完的隔天全身肌肉酸痛是这个原因。
到此，以上就是小编对于肌肉不定位置的隐隐作痛的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
