本篇目录：
腰为什么会酸痛
1、腰酸痛的原因有：由颈椎病变化所引起，如类风湿性脊椎炎、骨质增生等都可以引发腰部疼痛。由于脊椎骨关节及其周围组织的疾患所引起，如腰肌劳损及纤维及挫伤扭伤所引起的局部损伤。
2、腰部酸痛主要是由于腰部肌肉韧带劳损所造成的，是由于久坐或保持弯腰动作而引起的肌肉僵硬、筋膜炎、水肿等产生的慢性损伤性炎症，因此注意自我调节是预防和缓解腰部疼痛的最基本的方法。
3、腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
4、运动不当：过度运动、不合适的运动方式、运动前未做充分准备等都可能导致腰部酸痛。脊柱疾病：例如腰肌劳损、腰椎间盘突出、椎管狭窄等脊柱疾病都可能导致腰部酸痛。脱水：身体缺水会使肌肉和韧带失去弹性，导致腰部酸痛。
腰下垫枕头过一会腰疼,是怎么回事?
你的情况考虑腰肌劳损，因为我们站立时腰部承压增大就会出现酸痛，坐着或躺着会缓减，可以试着睡觉的时候在腰下垫个小枕头这样的话可以缓解。
肾（癸）水寒，则脾（己）土必湿，中医之理土湿木郁，肝（木）气沦陷，升发之气盘遏，腰痛腰酸发生。
所谓“正常位置”，也就是人体本身自然的生理曲线。 如果枕头使用或选择不当，也可产生腰痛症状。
睡觉腰疼是床问题还是枕头的问题 可能是床太软导致腰部失去支撑不能放松，长期紧绷导致腰酸背痛。腰痛可能是腰肌劳损所致，刚开始睡觉比较舒服，但是睡久了就会有些痛，考虑腰肌劳损。
对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位，减轻创伤性腰痛的作用。
躺着时候腰下垫着枕头发酸痛是怎么回事
1、这种情况要考虑两种问题，一个是腰肌劳损，其次考虑腰椎间盘突出。建议去医院外科检查一下腰椎CT，马上就能确诊，然后再制定治疗方案。
2、枕头的高度过高一般会影响到后背脊椎，造成酸痛感，枕头高度可以考8公分左右的天然乳胶枕。枕下去实际头部离床的高度也就在3-4公分，颈椎能自然放松，有效止鼾，缓解颈椎疾患。
3、你这个就是明显的腰肌劳损，要注意休息，不要睡软床，向天睡不要睡枕头，要睡枕头必须侧着睡。建议你有时间还是去专业的地方按摩一下腰部，几天就见效，然后自己注意点坐的时间别太久就行。
4、对于平常睡觉腰酸怎么回事的问题，首先考虑是床比较软，会使腰椎的曲度发生改变，从而引起局部肌肉劳损。对于这样的病人，往往会存在韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱等情况，在睡觉时就会出现腰酸的情况。
5、可能是睡觉的姿势不对，侧身睡觉最好。可能枕头太高，枕头的高度最好不要超过十厘米。把枕头的边沿恰在脖颈处，好让枕头贴合自己的脖子，不至于让脖颈处悬空。
6、一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。
我是腰1压缩性骨折,医生叫我腰下垫枕头可是垫了很酸痛,我该怎么办
1、通常如果是轻度的压缩骨折，早期垫枕头，可以帮助恢复椎体高度。不垫也没有太大影响。现在一个月了，骨折已经稳定了。垫枕意义不大了。
2、建议不要，可以使用护腰带固定，然后平躺，最好是硬板床，如果实在觉得不舒服要垫东西，可以用记忆棉材质的，会避免二次损伤。
3、看压缩情况的，如果超过一般，或者是压迫到神经、脊髓等，可以到正规大医院手术。
4、如果压缩不是很严重，简单地说不到三分之一的话，只要卧硬板床，腰部垫薄枕即可。从你所说情况，估计骨折不是很严重。如果压迫到了神经，你会感觉到下肢无力、麻木、感觉减退的。
到此，以上就是小编对于腰部垫起来很舒服是什么原因的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
