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锻炼后胸部肌肉酸痛是什么原因,胸部肌肉酸痛怎么办
1、锻炼强度过大，会导致身体肌肉过度劳累，或超负荷运动，可能导致过多乳酸堆积或是胸部肌肉拉伤发生肌肉痉挛产生酸痛的情况。
2、做完胸肌锻炼后第二天胸肌有酸痛感是正常的。这是因为一次做了大量运动，胸部大量运动，导致胸部的脂肪酸堆积，造成酸痛的感觉。缓解方法：按摩 用手在胸部多按摩，可顺时针或者逆时针，有很好的效果。
3、如果在锻炼胸肌后只是轻微的酸疼，这是正常现象，在胸肌锻炼初期或多或少会出现这样的疼痛情况，这是因为锻炼中肌肉血氧供应不足导致大量乳酸产生堆积在肌肉中形成酸痛感，可以继续锻炼，加快乳酸的分解代谢。
4、胸部肌肉酸痛怎么办 因为突然进行剧烈运动肌肉酸痛的话，一定要注意让其充分休息。充分的休息能够帮助血液循环，加速分解堆积在肌肉中的乳酸，缓解肌肉酸痛不适。
5、还有采用按摩，经泡热水，热疗等方法去除。揉捏推拿抖动等。一般过一周后不会酸得了，痛的时候可以坐下扩胸运动，痛完就不会的了，然后再练习胸肌，这样子也有助于快速恢复。注意痛的期间练习胸肌有助于恢复。
6、还有可能是因为在运动过程中，肌肉不断的拉扯，从而有时会造成肌肉纤维的微小撕裂和破损，可能有稍微的出血现象，然后开始发炎，从而产生酸痛。
呼吸的时候右胸疼痛,整个右边的头也疼
你的情况考虑是不是胸膜炎，胸膜炎临床表现为胸痛、咳嗽、胸闷、气急，甚则呼吸困难，感染性胸膜炎或胸腔积液继发感染时，可有恶寒、发热。病情轻者可无症状。不同病因所致的胸膜炎可伴有相应疾病的临床表现。
有这个现像一般是有一些帛钙的现像，和这个血管痉挛的现像，就可以用一些像，葡萄糖酸钙和这个丹参片这些来服用就会好起来的。
在呼吸方面，右侧胸痛是由于骨骼肌引起的，这是主要原因；疼痛也可能发生在其他乳房器官，如乳房，尤其是生理期的女性。最难诊断的是心因性胸部疼痛。突然他的右胸感到很痛。我不知道哪里疼。用力压他也会受伤。
骨骼肌肉方面：这是最主要的原因，包括外伤、肌肉扭伤，压力甚至是骨折。一般人都是惯用右手，右边胸部的肌肉比较发达，也较不易受伤。
骨膜炎的临床表现症状有哪些
第一个症状是疼痛，疼痛如果发生在急性期，可能是整个关节的疼痛，然后进入稳定期之后，通常三到四天，就开始出现在某个固定点，这个地点往往就是骨膜炎发生的地点。
跟骨骨膜炎的临床表现 出现局部疼痛：肌萎缩以及功能障碍，压疼；局部充血：骨膜增厚；局部水肿：胀痛，局部软组织有轻度凹陷性水肿。
全身症状：在急性血源性骨膜炎，全身症状严重。
骨膜炎的症状：骨膜炎局部疼痛、局部充血水肿、活动障碍。血源性骨髓炎早期有局部剧烈疼痛和跳痛，肌肉有保护性痉挛，肢体不敢活动。患部肿胀及压痛明显。如病灶接近关节，则关节亦可肿胀，但压痛不显著。
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