孕10周腰酸痛（孕10周腰疼腰酸）

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因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

孕期腰疼是很常见的现象，孕早期的腰痛往往是由子宫后倾，压迫直肠和韧带造成的，孕妈妈不用太担心。

）造成腰酸背痛的原因姿势不良对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时尚不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。

首先要知道女性朋友怀孕15周是在孕中期。这个时候，孕妈就不用太担心了。这是因为随着月份的增加，子宫逐渐增大，会导致胃部前倾，从而引起腰疼的症状。孕妈不用太担心，也不需要同时接受特殊治疗。

随着孕期的增加，子宫逐渐增大，可对周围组织产生压迫症状，多有尿频，便秘等症状。也有人可出现腰腹胀痛，四肢发涨的现象。

多补充钙、铁等矿物质腰疼，也是说明孕妈缺乏钙、维生素、铁等营养物质。

腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

腰部负重所致随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，所以常常会逼迫孕妇挺起身子，头和肩向后，腹部往前凸，腰也往前挺，时间久了就会引起腰背酸痛了。

本人从临床的观察中设计了如下这套运动，它可缓解孕妇的腰背痛。站直，两脚脚尖朝前，两脚分开与肩同宽。两手放在两侧腰部作深吸气。呼气，两物支撑腰背部，身体向后倾，使腰背部成拱形，反复十次。

当然，这种情形并不一定和怀孕有关，但由于怀孕期间的医疗处理都要特别小心谨慎，必须就医治疗。

孕妇可以游泳，但是游泳时一定注意自我保护，注意卫生。孕妇宜穿软底鞋或运动鞋，好穿好脱，不能穿高跟鞋；最好不是系带子的鞋，以免带子松开绊倒自己。按摩腰部孕妇腰背痛不能进行腰部的理疗、针灸，也不能贴膏药。

一般休息后腰痛可以缓解。另外，为了分娩时能让宝宝顺利通过产道，孕妈妈的体内会分泌出一种激素，这种激素可使连结骨盆的韧带松弛，同时还能松弛肌肉，使脊柱弯度加大，所以到了孕中晚期孕妈妈很容易就感到腰酸背痛。

病情分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。br/意见建议：平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。

孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。

有不少人是睡到凌晨4~5点钟左右会痛醒，起来活动一下症状就消失，这是腰肌劳损的典型表现，可以在腰部两侧触及到肌肉的紧张、疼痛、条索状的粘连，可以通过推拿和热敷的方式，来恢复肌肉的弹性和功能。

医疗专业人员只能将使用您上次月经时间的第一天作为您怀孕的开始，因为无法确切知道您怀孕的时间。我应该做些什么来帮助我的身体受孕？开始服用叶酸：为了保护您未来的宝宝不患脊柱裂，医学专家建议您在怀孕前三个月就开始服用叶酸。

1、很多医生也建议，过早做B超，是不容易见孕囊的影子，太小了。并非是每个医生都可以看得准，而且要凭做影像的人的经验，做得越多越好。

2、妇女怀孕在12周内，b超检查一般不是常规检查。但如怀孕后阴道有少量出血，或有过腹痛或以往有过自然流产史等等，孕妇则会担心妊娠是否正常，此时b超检查则可以明确诊断。

3、一般在孕早期有些人是会有腰疼的现象，但如果是肚子疼的话，这在孕期是种不正常的现象。最好去做个B超看下。

4、你好：一般如果没有需要的话是在怀孕12周的时候再做彩超，因为虽然从理论上讲彩超不会对孕妇和胎儿造成影响，但孕早期是否对胎儿有影响还没有确切的定论。

到此，以上就是小编对于孕10周腰疼腰酸的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

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