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为什么睡久了腰会疼?
1、不正常，可能是因为长时间保持同一个睡姿，所以会导致腰肌劳损造成疼痛。
2、第1个可能性就是你的床可能太软了，如果床太软的话就很容易睡得腰痛，因为你的腰没有支撑。第2个可能性就是你的被子可能太薄了，如果你睡的被子太薄了，就会让你感觉浑身寒冷。
3、一，睡床过硬，主要是长时间卧床导致的，压迫腰部的肌肉筋膜和棘突的部位，导致上述组织的痉挛，就会有明显的腰部酸胀的疼痛。
4、腰部肌腱长时间保持一种紧张状态，就会出现腰部疼痛的情况。(3)腰部受凉睡觉时没有注意对腰部的保暖，睡觉时间长了，就容易导致腰部受凉，也是会引起腰疼的现象的。
5、你好朋友，睡觉超过八小时腰疼，一般考虑：腰肌劳损。腰部血液循环不畅通。腰椎间盘与韧带退化。白天可以做做腰部按摩，促进血液循环。可以控制好休息时间，不要太长。坚持泡脚、跺脚。祝健康。
6、睡久了腰痛，起床后就能缓解，这是正常现象。
睡觉时间长了,为什么腰总是痛呢?
1、睡觉时间长腰疼原因(1)睡觉姿势引起的在睡觉的时候，一直保持一种姿势睡，像趴着睡，脸会偏向一侧，容易使得颈椎歪斜，进而会影响到腰椎，增加腰部负担。
2、正常 可能是因为长时间保持同一个睡姿，所以会导致腰肌劳损造成疼痛。
3、一，睡床过硬，主要是长时间卧床导致的，压迫腰部的肌肉筋膜和棘突的部位，导致上述组织的痉挛，就会有明显的腰部酸胀的疼痛。
床上躺久了腰痛正常吗
你好：由于正常脊柱有生理弯曲，尤其是腰曲突向前。平躺太久，腰曲受力，就会出现软组织劳损酸痛。建议睡觉时改变体位，可以选择侧卧，复合人体正常的脊柱生理弯曲。另外过硬或者过软的床铺也可引起腰痛，建议通过改变床垫来缓解。
躺多了腰疼可能是病人卧床时间比较长，发生腰部肌肉组织出现劳损，在肌肉内会产生大量的乳酸堆积，导致有腰部疼痛。
睡久了出现腰疼，可能是由于如下几种机制所导致的：第可能是由于腰部的肌肉痉挛所导致的，如果患者睡得过久，有可能会使腰部长期保持在某一姿势固定不动。
腰痛在平时工作中比较常见，有的病人会出现躺久了疼痛加重，活动反而减轻的现象。活动过久，疼痛可能会再次加重。腰痛多为酸胀痛，并且疼痛有固定的压痛点，这就是常见的腰肌劳损的症状。
许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。像这种情况引起的早上起来腰疼，更换床一般即可改善症状。
到此，以上就是小编对于在床上躺久了腰酸背痛的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
