产褥期小腿酸痛（产妇小腿酸软无力）

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因此，女性产前及产后一定要重视腿疼现象，不要避免延误治疗造成腰椎间盘突出。

坐月子腿疼是月子没坐好，没注意补养气血和注意保暖，在中医的角度看：是气血运行不好和经络郁阻所致的。中医认为：疼则不通，通则不疼，所以要治疗坐月子腿疼就要疏通气血经络，促进血液正常循环。

产后月子病腿疼怎么办1麸疗治疗法麸疗就是具有一定的活血化瘀和温经通络的重要作用的，同时这种疗法能够促进人体局部一些重要组织的血液循环等，可以增强人体肌肉和韧带的一些支持能力，而且能够保持和改善人体的一些关节功能。

要想不受“产后风”之害，预防和治疗很关键产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，做好保暖工作，尤其要防止出汗后受风着凉。平时随气温变化增减衣物，预防感冒。饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。

如果剖腹产之后出现腿疼的情况，我们可以选择做一下理疗，针灸、按摩都可以，或者是用热毛巾热敷一下，因为这可能是神经性疼痛是不利于恢复的，不要紧张。

1、孕产妇皆是下肢静脉血栓高发人群在正常状态下，血液在血管中循环流动，既不会发生出血，也不会形成血栓，但是一旦出现血液粘稠度增加、血管内皮受损、血流瘀滞，导致流动的血液在静脉血管内凝固，就会造成静脉血栓。

2、孕产妇的血液比较容易凝固，因为这样才有利于正常分娩或流产过程中有效止血并预防可能出现的失血过多，但同时也增加血栓形成和栓塞的风险。这样情况将会持续整个妊娠期直到分娩后8周，导致这个阶段出现血栓的风险高达20倍。

3、物理预防：使用梯度压力袜又称抗血栓袜，它可以包裹下肢，并形成梯度压力，促进血液循环，从而达到抗血栓的作用。梯度压力袜简单、便宜，是最受欢迎的物理抗血栓法。

1、你好，产后腿酸一般都和怀孕期肌肉疲劳、分娩后受凉等有关，可以做理疗、按摩等治疗。指导意见：注意产后营养及休息，避免长时间站立及过度劳累。在月子里不能用冷水，只能用温水。祝健康。

2、产褥期（月子里）因机体血脉空虚，气血运行不畅，稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症，但应该突出“虚”这个本质。补益中兼以舒筋活络。

3、产后劳累：妈妈们刚刚生完宝宝，身体还处于虚弱的状态，但是这是如果多进行照看宝宝等可能会耗费过多精神的事情，就容易引起腰疼腿疼。

产后排尿排便非常重要，它们在体内滞留不利于身体恢复，严重时还会引起伤口感染，产后出血等，由于生理上的原因，产后第一次排尿，排便不像常人那样容易，容易造成精神紧张，解不出大小便。

产妇出现大腿酸痛的症状，很有可能是骶髂关节损伤造成的，尤其是自然生产的妇女，在生产的时候，骨盆因为生产的需求和激素的作用，会使骨盆松弛，骨盆韧带放松，便于分娩出胎儿。

很多产妇都会在产后发生便秘。对于产后便秘来讲，除了采取一般性的治疗外，使用食疗方法既可治疗又可增加营养，效果不错，可谓一举两得。番薯多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。

剖腹产后腿疼有可能是产后血栓所致，其主要是下肢深静脉血栓，一般表现为左腿肿胀并伴有疼痛，严重的话甚至可能危及生命安全。这种情况应及时就医治疗，以免延误了最佳治疗时机。

产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因，产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。

1、也可以多走动一下，进行适当的锻炼。局部 *** 可以适当进行局部的 *** 和热敷，睡觉时将腿部适当地擡高，以促进腿部的血液循环，从而缓解腿部酸软无力的情况。

2、搜索答案我要提问百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_！该问题可能已经失效。

3、产后津液亏虚，气血大伤。津液不能濡养四肢，所以肢体酸胀疼痛。可以吃点补药，但是不能是纯补的。建议找个中医看看，多休息。

4、产妇小腿酸痛怎么办泡脚：用42~45左右的热水泡脚，水里放多些高度的酿制白酒，水面要高于脚腕。热水袋敷脚：如果腰腿不适很明显，可用热水袋热敷一下，会帮助缓解腰腿痛。

到此，以上就是小编对于产妇小腿酸软无力的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

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