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左脚严重崴伤,求助
1、让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,可以每隔1-2小时,应用冰毛巾或冰袋按压于踝关节10-15分钟。注意在冰袋和踝关节皮肤之间要垫一层薄毛巾以防止冻伤。一般说来,在伤后48小时内可以反复冰敷。
2、可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
3、服药治疗 凡病须用药,这是病患的治疗理念,而这理念也确实可行。在崴伤特别严重时,可使用专治跌打损伤、消肿止痛的药物加以治疗,比如云南白药、万花油等。只要严格按照这几个步骤来治疗,相信崴伤或能快速缓解。
脚崴膝盖后面的筋疼
韧带损伤急性期,首先应该给予局部冰敷,冰敷可以降低局部渗出,减少局部肿胀,为后面恢复提供条件。
)食疗验方 取食用粗盐500克,艾叶25克。粗盐于铁锅内炒热,加艾叶,用布袋包裹局部热敷(粗盐可反复使用)至盐凉,可达到解除或缓解疼痛的目的。
前两个礼拜可以用冷敷消肿,后面可以用热敷促进血液循环,缩短治疗时间。在床上躺着的时候可以活动一下脚。就是平躺,脚尖向脸的方向来回活动,主要是活动一下筋,防止筋粘连。可以慢慢开始锻炼股四头肌。
和膝关节痛的产生最有关系的是大腿四头筋(即大腿前面的肌肉),强化大腿四头肌的第一步骤,便是步行的训练。若在激烈使用膝部运动的时候,能作好以下所说的训练肌肉的准备运动的话,对于膝关节痛的预防是很重要,且效果很大的。
右脚崴了,这几天就一直左脚跳着走,现在左腿膝盖特别疼,是怎么了_百度...
1、指导意见: 膝盖疼痛的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。
2、如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。
3、你好,左腿膝盖外侧有疼痛感,需要考虑为拉伤、关节炎或受凉引起的,现在不能面见患者,不好说的绝对性。建议拍片检查一下,也可以抽血化验检查,根据检查结果来判断的,现在可以吃一点止疼药物的。
4、首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
5、问题分析: 建议最好采用外用药物治疗,可外敷狗皮膏舒筋活血,消肿止痛,活血散淤治疗,保护滑膜,改善营养状态,减少炎 症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
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