本篇目录：
- 1、脚崴了小腿筋疼为什么
- 2、打球脚踝扭伤后,小腿肌肉特别疼痛
- 3、脚崴了,出现小腿肚酸胀是怎么回事
- 4、脚踝韧带拉伤,休息了个月,现在走路小腿肌肉有点酸痛
- 5、昨天我崴到脚踝了、但是脚踝不疼。小腿特别疼是不是肌肉拉伤了该怎么办...
脚崴了小腿筋疼为什么
崴脚了以后小腿筋疼，这其实是韧带出现了损坏的现象，在48小时之内应该使用冷敷，48小时到72小时之间要热敷。有些同学在课间喜欢打篮球，打篮球的时候很容易就会崴脚，这个时候同学们千万不要惊慌。
扭伤致脚部疼痛，伴小腿部疼痛，是韧带肌肉牵扯的疼痛。考虑外踝关节韧带有损伤。建议，休息配合活血化瘀药物治疗。可拍片检查有无细小骨裂。
您是崴脚了，现在脚踝不是很痛了，走路久了小腿疼痛，主要是脚踝疼痛，走路姿势不正确导致局部肌肉发生劳损了。建议您暂时应少走路，可以做局部热敷、理疗、按摩，口服西乐葆、扶他林等药物。
打球脚踝扭伤后,小腿肌肉特别疼痛
1、第1级脚踝扭伤：韧带有一些拉伸，或者轻度撕裂；很少或者没有功能损失（关节依然可以运作，承担重量）；轻微疼痛，肿胀和僵硬。
2、多卧床静养，将患肢抬高，促进消肿。受伤24小时后即可热敷促进局部血液循环，有条件可以使用烤灯（使用烤灯小心烤伤皮肤，要盖上毛巾再烤，切忌距离太近）。
3、小腿筋部变位或局部萎缩 表现明显的就是站立或小腿肌肉用力的时候特别的痛，这个和你不注意伤病有关 这不是大病 只是很难受而已，喷药基本是没效果的 没事的时候少用脚 用热水毛巾敷小腿 多泡脚，按摩脚底板。
4、崴脚了以后小腿筋疼，这其实是韧带出现了损坏的现象，在48小时之内应该使用冷敷，48小时到72小时之间要热敷。有些同学在课间喜欢打篮球，打篮球的时候很容易就会崴脚，这个时候同学们千万不要惊慌。
5、脚扭伤后走路腿酸疼1 脚扭伤后走路出现疼痛，主要见于以下几种原因：由于扭伤以后韧带撕裂，或者是关节囊撕破、肌肉拉伤，局部淤血积聚，淤血刺激周围神经就可出现疼痛。
6、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
脚崴了,出现小腿肚酸胀是怎么回事
这是小腿处的静脉有些损伤，在急性损伤后的48个小时内，需要注意冰敷，抬高患肢，减轻渗出血与持续水肿。如果肿胀加剧且局部皮温有所改变，可能伤及小动脉，为避免将来导致动静脉瘘，需要去骨或外科就诊。
从你叙述的病情资料来看，考虑你目前在水肿期。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。
您好！ 问题分析：崴到脚，感觉小腿肌肉酸痛，考虑韧带损伤的可能性大，建议带个护踝，另外可以热敷。 康复指导：建议平时注意饮食要清淡，不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物，建议多喝水，多注意休息。
脚踝韧带拉伤,休息了个月,现在走路小腿肌肉有点酸痛
1、你现在是足踝韧带牵拉一个月，现在走路牵扯肌肉疼痛，可能是韧带牵拉反射肌肉收缩的缘故，建议你注意休息，韧带恢复需要三个月至六个月时间。
2、韧带拉伤两个月了还疼，这种情况考虑可能还没有完全恢复，可以用针灸和按摩的方法治疗，加上吃三七伤药和活血止痛类的药物，平时多进行热敷，多注意休息，有利于韧带的恢复。
3、出现像这种扭伤时间比较长的情况，有可能是患者的踝关节韧带出现损伤。但是除此之外，还有很多其他的可能，应该前往医院进行专业的检查诊断。
4、脚踝扭伤之後，小腿肌肉常常会变得紧张。脚踝扭伤的严重程度有三级。第1级脚踝扭伤：韧带有一些拉伸，或者轻度撕裂；很少或者没有功能损失（关节依然可以运作，承担重量）；轻微疼痛，肿胀和僵硬。
5、如果只是崴脚，那应该不是肌肉拉伤，是踝关节外侧韧带拉伤。医院给你拍的X线平片，只能看骨头，看不了韧带。正常站立，小腿那里本来就会有轻度水肿，你那里又有软组织伤，肯定有胀痛了。只要没有韧带撕裂，用不着找医生了。
昨天我崴到脚踝了、但是脚踝不疼。小腿特别疼是不是肌肉拉伤了该怎么办...
1、多卧床静养，将患肢抬高，促进消肿。受伤24小时后即可热敷促进局部血液循环，有条件可以使用烤灯（使用烤灯小心烤伤皮肤，要盖上毛巾再烤，切忌距离太近）。
2、问题分析： 您好，考虑是外伤后导致的局部韧带拉伤或者肌肉拉伤的可能性较大。 意见建议： 建议您近期避免剧烈的运动，注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法进行配合治疗。
3、从您的情况看，是在扭伤脚踝这个动作的同时，把小腿肌肉拉伤了，如果严重的话会出现肌纤维断裂、渗出和粘连。目前您需要的就是制动，不要做脚踝和小腿的任何运动了，等肌肉恢复一段时间后再慢慢进行运动。
4、打篮球崴脚后肌肉拉伤怎么办1 打篮球时不小心崴到脚应该立刻停止运动，退至场边，坐下来，把脚轻轻放地上，松开鞋带并脱掉鞋子袜子。迅速拿冰块或者冷水过来冷敷，用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。
5、问题一：小腿拉伤怎么最快恢复 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
6、你的情况属于一般的肌肉拉伤.韧带一般位于关节附近. 恢复也没有什么特效的办法，最好的办法是近期内尽量的减少活动，辅以理疗，按摩等.2周左右一般可以完全恢复. 肌肉拉伤是肌肉在运动中中国剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
到此，以上就是小编对于脚踝扭伤小腿肌肉酸痛怎么缓解的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
