月子颈椎酸痛怎么办（月子颈椎酸痛怎么办呢）

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1、建议产后妈妈不要穿太低领的衣服，如果脖子周围有凉的感觉，最好戴一条丝巾保护颈椎，也不易落下颈椎病。避免弓背除了颈椎问题外，最后再提醒一点。产后新妈妈在喂奶时会不自主地会弓背，有的宝宝吃奶时间又比较长。

2、所以我觉得，坐月子刚满月的话，最好还是尽量先别用凉水，如果你体质不是很好，接触了凉水的话，有可能会导致体寒，引起身体阳虚怕冷无力等病情，大家最好都用温水。

3、会容易出现腹痛，腹泻的情况。就是不会影响到颈椎方面的情况。

4、产后得的颈椎病这与你着凉有关的，在月子里能够治疗好的，可以进行理疗的。颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。

1、颈椎病可通过牵引治疗来缓解。牵引治疗主要是以镇痛、消炎为主。牵引治疗指的是纠正颈椎内外平衡，恢复颈椎的正常解剖关系和功能。

2、物理治疗患者由于颈椎引起的头痛，需进行颈椎制动，避免颈椎活动。同时可进行磁疗、电疗、牵引等，可减轻椎间盘对椎动脉的刺激，恢复脑供血，达到治疗的目的。同时患者需及时调整体位，减轻颈肌劳损。

3、通常情况下，颈椎病头疼可以通过理疗、口服药物、改善不良姿势等方式来缓解。具体分析如下：理疗：颈椎病头痛可能是脊柱变形压迫神经系统，导致大脑得不到及时供血，出现的缺血、缺氧状态。

1、女性落枕以后会出现脖子疼的情况，这时就可以在疼痛处轻轻的按摩来缓解这种疼痛，也可以用热毛巾在疼痛处进行热敷，同时也可以到医院在医生的指导下，利用药膏在疼痛上轻轻的进行擦试，可以起到活血化瘀的作用。

2、落枕颈椎疼可以采用药物治疗和中医治疗。药物治疗：病人可以遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，比如布洛芬、塞来昔布等，能够迅速缓解局部组织的炎症、肿胀，改善病人局部疼痛症状。

3、卧床休息：卧床休息有利于缓解颈部肌肉的痉挛性疼痛；药物治疗：可口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠缓解疼痛。

4、可以进行理疗的。颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

5、在治疗的时候一般都是选择正当健康的方式，那就是运动，在休息的时候，还是需要适量的添加一些小运动，这样可以有益于身体的康复。

其次，给宝宝洗澡、做抚触、换尿布也不一定每次都要你亲自出马（尤其是在坐月子期间），给爸爸一些机会，不仅能够让你稍事休息，还可以增进他们的亲子关系。

调整睡觉的姿势产后妈妈睡觉的时候不要固定用一个姿势，仰卧、右侧卧、左侧卧这几种姿势变换着用有利于缓解腰痛。

产后需要给宝宝喂奶，尤其是冬季坐月子是非常难熬的，躺着或坐着喂奶一定要在腰部垫一个枕头，而且一定要对腰部进行保暖。

但是如果颈椎疼痛特别厉害，那么可以服用一些疼痛的中草药。

到此，以上就是小编对于月子颈椎酸痛怎么办呢的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

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