本篇目录：
- 1、坐着,躺着都腰痛
- 2、长时间久坐小腿肌肉酸痛
- 3、坐久了腰有点僵硬...躺在床上的时候腰就会酸疼
- 4、晚上睡觉时小腿肌肉酸胀,这是怎么回事呢?
- 5、...下或躺下的时候感觉不舒服,大腿以及背部肌肉酸痛。前天下午开始的...
坐着,躺着都腰痛
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。
病情分析：1，引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。
您好，根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出症。主要表现为腰腿疼，感觉麻木等，建议多睡硬板床。退行性变是其诱因意见建议：建议卧床休息，尽快去医院治疗，可以使用保守疗法。止痛可以使用消炎镇痛药：扶他林等。还可以手术治疗。
而且坐的时候也会产生腰椎痛的现象，能够多休息，其实对于这些慢性的腰痛有很好的缓解作用。也有些患者会及时的去检查，这样也能够找到腰椎痛的原因。而且有人也是因为骨质疏松，还有人是因为强直性的脊柱炎。
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下，这样对腰部不太好！ 加强腰背部的保护 。
可能是腰肌劳损，由于长期的伏案工作、固定的坐姿等引起的。建议在工作期间隔一段时间起身伸伸懒腰、做一些柔和的屈伸运动等。
长时间久坐小腿肌肉酸痛
小腿肌肉酸痛，可能是剧烈运动、过度劳累或睡眠不佳导致，病毒感染（如上呼吸道感染）可引起包括小腿的全身肌肉酸痛，也可以是肌筋膜炎、感染性疾病或其他疾病引起，需明确病因后对症处理。
久坐小腿酸痛的情况，需要考虑可能由于端坐时间过长、肌肉劳损或血液循环不畅等因素引起，可通过活动进行缓解。
坐时间长了小腿肌肉会出现酸痛的症状。这种原因主要是由于长期久坐以后局部盆底造成压迫，导致供应下肢血液的动脉以及静脉相应受到压迫。导致动脉供血不足以及静脉回流受阻，产生大量的乳酸，就会造成小腿肌肉出现酸痛。
坐久了腰有点僵硬...躺在床上的时候腰就会酸疼
1、腰扭伤：急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。急性扭伤可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药，疗效显著，2-3副药就治愈了，是治疗腰扭伤的最好办法，及时治疗可以预防腰肌劳损的发生。
2、正确的方法应当是，在腰腿痛的急性发作期间，采用适当的卧床休息、腰围局部制动、口服消炎止痛药物、腰部牵引、理疗等治疗方法为主，在症状明显缓解或消失后，再开始循序渐进地进行腰背肌的锻炼和舒缓适度的腰部活动。
3、因此要消除姿势性腰痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。
4、临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。
晚上睡觉时小腿肌肉酸胀,这是怎么回事呢?
1、晚上睡觉小腿肌肉酸胀，可能是白天运动量过大或者晚上睡觉时受寒，也不排除静脉回流受阻和腰椎间盘突出。
2、酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。
3、您好，您的情况应该是不宁腿综合症 不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。
4、下面就跟随我们的我一起来看看吧。晚上睡觉小腿酸是什么原因造成的1 小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质（如镁、钙)含量不足。
5、这种酸胀可能会因剧烈运动而导致肌肉缺氧。 缺氧的情况下，由于这个原因乳酸会堆积，肌肉的酸胀情况会变差。 特别是运动后，夜间，酸胀变得明显。
6、你好！小腿酸胀难入睡，常见于局部肌腱劳损，下肢静脉曲张，腰椎间盘突出压迫神经所致等原因，中医多认为和肾虚有关。 治疗参考 按摩的同时，配合针灸 每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。
...下或躺下的时候感觉不舒服,大腿以及背部肌肉酸痛。前天下午开始的...
对于平常睡觉腰酸怎么回事的问题，首先考虑是床比较软，会使腰椎的曲度发生改变，从而引起局部肌肉劳损。对于这样的病人，往往会存在韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱等情况，在睡觉时就会出现腰酸的情况。
这种情况主要是因为自己的身体不太适应，并且前一天做了激烈运动，自己的腿部还没有得到缓解，于是就引起了自己的肌肉酸困，有时候还会有腿软的情况出现。
应该是后背部乳酸累积过多，解决方法有：休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结 缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。
生活中许多人总是感到背部疼痛。背部疼痛可能是劳累过度引起的。通常，繁重的工作可能会导致腰肌劳损，因此背部会很痛苦。此外，某些疾病还会在发育过程中引起背部疼痛。
到此，以上就是小编对于坐着躺着睡觉肌肉酸痛的原因的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
